敷面膜的几点注意事项: " p+ u+ G( H; @. s0 M0 Y
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 & j. n) q& W4 Y% a3 u: x, L+ w8 K+ }
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 ( O" Z( i1 e2 N& j7 @' Z# W) |( M
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
& U. r1 V) r2 e: D是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
0 A/ x+ q) l6 p5 R) ]& m. Y敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 : T, f% c, ], T. ?, H3 d5 j
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
) W q3 @9 |5 Z1 K* O- u& p. ]多留意了。 : q! w0 x! V3 m- S
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
2 g$ F( U) p, A4 D- h" z分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
, }, Q/ ~/ N! D s( e$ N7 A0 k% e敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
' [/ t6 c* B" o5 ]而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
# X/ y3 q4 p' W: V! |- e" f去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 0 O' i8 f* A+ n
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! & O) O* ]) b) P. c( `" S u. Z
清洁面膜 4 E2 [ c4 g' w: J
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
# A7 o! O8 b i. g奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
2 @9 _3 k0 q8 O7 h/ m有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 6 z) Z! ]9 w* W; D$ h
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即
- K( v! D& D) ?可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 1 ~: g; K# m, ]
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 6 R3 I! C4 m5 v' k, p" ^' ?
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
q; g, o" j* e2 ~1 G! m匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
) O# L2 i9 ^; j4 P1 [- }8 z7 d1 l有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。
# B6 n; Y6 B2 b4 P# u" X" P4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 , c5 F" k2 p/ q+ x8 v0 w
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
: H8 Q& z2 z ]9 u7 ^搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
' ?3 U, N4 q8 ^6 m9 @. v活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。 & ~/ J" k- X3 p9 W9 E! t" }
5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
3 E8 {# ^7 C4 i% _$ T; H# m下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 ( I U7 m- o2 j3 O' v
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
6 |8 q& i# s1 ~. z l4 O彻底的面部清洁。
' u8 @2 q2 \* e/ q1 L: N8 S" c
' R9 U* [* o- t+ J美白面膜
5 X E1 P- d" o7 [* ?& F& f+ i9 {1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
8 ]2 P& Y6 ^2 ]可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 6 B- ^1 V$ m2 [+ W8 Q
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 " [8 ?; u+ V/ K- Z6 E
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 ' {' A9 C; L+ z4 X
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
0 M& d! H+ I: J果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 # I* G9 T7 A: {0 C7 r. O" H% Z
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
( b) [6 h* I0 d( s3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 R: ~" C3 P" ~# m8 V
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
# c, F7 S6 C# m5 {& t! P& F1 p" ~效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
6 q" q6 k4 e( r4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: / _+ N2 x; T( ^6 `' Y! c2 b
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 5 r1 j9 n* ]* j# M. n! P# v5 ^# o
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 0 r. p3 A0 `1 a" ?
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
; H4 P0 m9 Z# n7 M7 ^ r/ ^( U ~处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
; ~: ]1 j% E: d1 Z3 a并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 ; k" b5 |& R3 l; D
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 $ U m+ P9 P: k* ^# ?1 }
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 - \% U- j. R* |
方法:静敷20分钟后用温水洗净。 0 `: g" Z4 ^# L! N7 W4 ~
9 _. M" t8 b" a0 e$ U: k: t/ i. c. W* \祛痘面膜 5 z9 p- f& i! d2 n' j
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 ! g; s3 c+ d7 c, X; ^: ?
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 1 n* u7 o/ h9 E# n# ^4 R5 g: c
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 , Z; Z7 H6 I K2 j7 V
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, 1 t! Q: r9 ^; I6 V% r2 l X) C3 U
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
3 D. T n; D9 ~* I# E _1 M& \, H部肌肤清洁,紧实。
0 j4 V) g( Q8 A! Z" l' k3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 % n3 I/ u6 r$ F- Y: I1 y
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。 ^# R) \5 Y! F$ w
4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸 % u: a+ k' L, B1 I' ?) G
部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 * |9 v1 o, W+ Q) `& {3 x0 h4 E
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵, & l8 G( S3 {$ d7 }
留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
- z; t5 V$ L) s) ?/ q5 B: ?效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 + g1 q/ f: j* i- }7 p7 L
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
; [1 l* R* ^6 _: f$ b合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
5 z7 h! g0 {1 z5 t- u, q润美白肌肤。
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祛斑面膜 : `/ O4 \8 ^, q1 j9 l
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, # Z, G# u" | p, r8 }3 i' ]
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 % J+ |! `( `$ ^ m
将会被淡化。
9 j7 N+ m# ]& e5 U& _5 e2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 0 v4 s; b% m$ R P T, y" z6 b. G
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。 1 i/ b. K- y& K, I1 m+ F
3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 4 G9 ~8 ~! o8 h" M' w
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
9 Z; B8 o; D) g9 b" K/ h化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 , w6 B6 @- H, G W
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
& R. \3 u& A2 r& @ {6 x* k4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 M* u {3 `; [+ D4 `' j
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 8 H8 R; w! u D8 f/ D4 B
效。 ; ?) L' R' B+ ?" }; f% z
5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
; o+ Z2 j& H S取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
% F1 k4 Z0 k' V效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。 - K; F% \ D1 Y5 r6 h9 Z- C
- w1 X" J) a- i$ ?6 T去角质面膜 ' S% l; i( ]( X; j) P2 N, v
1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 * v8 v" z0 l0 Y, m1 _' ?( C
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。
' r' M6 }. q8 `1 R' H2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 . n0 f% q9 V5 I, B8 h" n' o9 s; B
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
4 w: M2 k7 }7 l# h3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 , t/ g' n1 ]' s' I' u2 y
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
$ D" h: | ?3 h8 p钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
2 Q: P9 q; g# }7 w, f( o! v/ @泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
% c6 S: _! x2 z2 k约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 9 V$ q" r% |! W1 N3 Z2 O0 x' w
洁面棉轻轻擦拭。 ; ?; @# L Q9 q' C
- p5 [& H7 q8 e+ J' D8 m补水保湿面膜 1 e5 f0 y+ s0 G/ i# z
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
& I% V3 V" E8 ?+ w保湿、润泽肌肤。 4 r+ w. r; K& J, R
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 6 W" Y# p9 p( x6 M
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 * l7 K/ k' r7 b, F2 i# v) J
分钟后用清水洗净。 ) H1 {5 n/ a* o5 a9 d6 z: g4 M0 q
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
\# Y* I; p, D- e; N) y温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
, D: j6 }6 C" s, M5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10— + t. x! ?8 e( ^
15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
* l, s: ^/ g E' |- u* }7 D6 K5 y$ E6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
' p# e; I; I( k" R# v洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 " @8 ~0 V* y, n$ Z2 F' F
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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除皱紧肤面膜9 E% M* s5 g, p: I# h* q
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
! g3 \8 t. i8 E: u* Z3 ~9 ?* V5 \面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
# W% L/ ~* e; R9 q1 V3 w7 p& R即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 , d' {* V* D: c4 |
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
( ?' i: e1 p5 K7 A3 J% j: U5 u周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 : n; q0 B) P' @/ N5 j
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 , l# |! Y+ O" M! k; L
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。 " e* ^# F& @8 C2 D6 X
4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
. h' _% D. l8 R8 ~- B$ f- y后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
' n+ z; l; w9 [. s- N8 @" O5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 5 d" W! E: E$ Y: m
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 ) o3 M/ J* @% c9 I2 X4 l4 d
% [# A" T3 z( V控油面膜- o; D& K) V( T5 W4 {1 E+ O) ?
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
$ A$ Z1 [" y3 f& _- l5 y. R以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
: E6 E) V4 e' b% O7 I! y5 R2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟 + y$ O5 @% F7 s, s; c( D- ?% ~
后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
/ H$ `2 ^! h+ g# \* O3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面
/ p5 q0 i) H) T2 n3 E+ W' N$ {粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。
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保护眼睛、嘴唇的面膜
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 . U- H6 j3 x. ]3 r9 V
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
, k: X# y$ z8 k土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 ; a5 F5 Z7 r" {1 ]3 q3 `
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改
- h; v m% @9 d2 E, M$ t! |& s" @- L善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
! h* T7 o+ T( Z) I甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, $ D4 E; W- E- ~8 q6 ~- v
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 . z. [1 a9 Y9 {
改善眼神及熊猫眼现象。, ^: U: R$ p! |
; Y: o$ |8 n; n7 Q3 E, {[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |