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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。. ?* c6 K# B& ~- A3 H" R, a
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
, `3 b8 w6 S4 ~ 健身操：没坚持下来，所以没效；0 e, D7 O3 [! J3 G+ k
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；2 ^& g- p) m' P7 D L
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
: _! t( C6 w- i9 S1 n4 b3 i! ^ 胶带：不用说，没效果；
; l' G; ^7 K; g/ X 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
' l! J, s) U, c) Z1 t# J 瘦身乳液：没效；% u4 J- t s; m7 x! _( H4 N- H9 X
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
4 I7 H( b# |# | 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；7 j3 y; w! J0 R4 p5 s4 o+ x
按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
6 P1 ^: _ @5 `# l4 ]1 H, \ 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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% K+ r4 m5 f7 X. V& ^4 k 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 K+ P* Q0 c9 f
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。; l9 w1 A: x6 m y' e7 t
[$ W4 f) v: b$ s _( _[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
