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和所有的亲们一样,我经历过瘦身苦旅,其实现在也再继续。. ?* c6 K# B& ~- A3 H" R, a
我试过好多种方法,健身操,减肥药,减肥茶,胶带,针灸,瘦身乳液,超声美体仪,瑜伽,肚皮舞,按摩仪(带电极的那种,很难受)等等。
, `3 b8 w6 S4 ~ 健身操:没坚持下来,所以没效;0 e, D7 O3 [! J3 G+ k
减肥药:吃了****说的那种,很有效,但是两个月后头晕;2 ^& g- p) m' P7 D L
减肥茶:试了两种,只是泻,完全没用;
: _! t( C6 w- i9 S1 n4 b3 i! ^ 胶带:不用说,没效果;
; l' G; ^7 K; g/ X 针灸:别人有说有用的,我可是一点效果也没看见,还要忌口,按那个说法,一天只吃一顿,这也不能吃那也不能吃,还用它减?
' l! J, s) U, c) Z1 t# J 瘦身乳液:没效;% u4 J- t s; m7 x! _( H4 N- H9 X
超声美体仪:在美容院做的,就是没效,尺寸一点也没减。
4 I7 H( b# |# | 瑜伽:舒展身体效果还行,但减肥没什么效果,这个是普通瑜伽,有同事做高温瑜伽,瘦了不少;7 j3 y; w! J0 R4 p5 s4 o+ x
按摩:拍打的那种,还要抹药膏的,没效;
6 P1 ^: _ @5 `# l4 ]1 H, \ 肚皮舞:瘦腰效果不错,整体效果还行。
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% K+ r4 m5 f7 X. V& ^4 k 综上所述:没有捷径,要么吸脂,要么乖乖运动1 K+ P* Q0 c9 f
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补充:我还用过安*信脂肪运动机,不用说,没效果。; l9 w1 A: x6 m y' e7 t
[$ W4 f) v: b$ s _( _[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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