|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。2 C' I0 f( \3 A$ j' `3 F, m5 Z
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。. O! f2 w5 {& f3 M
健身操：没坚持下来，所以没效；
' k, e' J9 Q9 r 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
. {" d9 J% u" u; T) Q 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
' A0 J( A, K! r# M) S" t2 V( K( E q 胶带：不用说，没效果；2 d/ Y8 [0 K7 ~" j- Z, H
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？* M, h) g* Y6 G+ ]4 @/ R8 ]% H9 u
瘦身乳液：没效；& C! z V9 I; m" a1 A0 o9 P" B
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。( q: @- T$ t; l' C2 A5 G
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
3 G! J' N! n# N: s# [8 K 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
- ?1 q) U5 v+ ?6 `: K, { 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。 t& B( L) |5 k
! ^8 _; V0 ^1 F
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动
: B! o9 I. Y/ R9 R1 X" ]% F( T4 @4 i% c$ Q
1 K1 H9 E9 c$ M" y: U! L
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
/ S& |+ T/ a! o8 [5 L* [* A" Z3 D) A; O' `
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
