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1百合排毒汤+ c/ G& _& l9 Y L, Y
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》! k3 L0 M; ~6 e+ H; B
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" [$ I) V- c0 a- m$ \
方法;用水煎服,一周一次
a1 z. U( x+ P$ J/ W" i2 w7 R功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
8 x0 g* Z4 f" r3 Z# l t2 ^2玉米须菊花茶) m _1 ~5 @& V9 _# N, J
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 R! u3 p0 e: i; d/ k* }5 Z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
/ T* _" e: p, s$ T6 ~" e* H0 K- h做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可& c0 P+ l% Q) ^+ t0 C I( m# B5 x0 R
当做平时茶饮6 R1 H8 v+ B( F/ W) l# u. P
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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