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1百合排毒汤
/ s9 N2 ~, M# v( a8 V' F& i; u7 H主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》9 h# O# ?3 v4 \/ K! O
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g; s- f3 \5 Z/ h0 ?* Q, x
方法;用水煎服,一周一次
& w0 c+ J* Z; G8 e7 K5 |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降, J3 M7 a; k4 z! k
2玉米须菊花茶$ ?; [7 T0 N' Y8 X( R
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; a. h) z# K- \材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 r; ?2 z' I* C$ P4 A% f
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 ~5 n& ^( d2 M: d; Q! f {当做平时茶饮0 p1 u. u8 j, x& v( }% u
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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