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1百合排毒汤
. C2 n- X( r3 { d4 s主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
8 S7 u& p: d7 N6 L$ G材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
* p5 e3 S* j T$ }$ B' k0 Z方法;用水煎服,一周一次% _; {5 p! Y: t( A8 g+ }
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# R+ f6 X4 J) G/ v2玉米须菊花茶5 u0 A0 h, g( ~$ X7 h
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# w) l6 n( D* z# T; l
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升2 Y" u; y: ]/ j$ U, e! m
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可1 x( a! @2 V% B; ?
当做平时茶饮! o, }9 I: o' |, }' ?! ~& W& i8 v
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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