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1百合排毒汤
" _! B/ d R) `3 W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
4 @/ i) u* T$ D' C( r4 g材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
0 b5 {" l Z& F# U! ]方法;用水煎服,一周一次
' @% d2 J8 F' m$ L9 |功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,' `1 S4 }) d* n7 N2 U
2玉米须菊花茶% A. J+ v; E7 }. s
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
; L: A* z$ k" J. H1 U5 ^! d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升$ Z% e, `) W0 D3 c6 @; G0 F
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
1 d: Z- K+ |# D当做平时茶饮
8 B1 k6 g: r$ l* X7 s有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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