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1百合排毒汤, G* r/ s+ O: H1 Z L
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
5 m2 F; d7 i9 p$ |材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g5 s( S5 N- T- r- U5 f
方法;用水煎服,一周一次
1 e3 H5 y- ]( S- ^* s: S. {功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,/ l- ?# B J0 f
2玉米须菊花茶3 W2 w" V* O' z; b3 l8 Q7 \" y$ i
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 X3 z6 p0 x/ ^7 g8 e7 n
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% ~1 d. k! x2 z9 T
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
2 i3 B" q" e! O当做平时茶饮4 u8 l5 j, m: s3 d/ l( E. w) U( R
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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