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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。1 F- W6 u: r) C; M( j0 @$ e: Y2 g. ^
+ K2 z! K$ C* |* F3 S" K; l, F症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断：干火 * E* ?/ i0 [' ]
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治疗方案：用水淋灭“干火” ; K& ]: z# ]2 f |( E, I
: @6 S, C- ^/ A. ] ]/ a 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。 . p. ?$ o0 w$ V, X" R
: Y# C1 k8 \" r( X 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。 ' f$ E+ j# L6 g5 ~ [
% h/ Q2 @/ e. w, E5 T" C 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。
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2 q6 ~! w9 s: B* B2 i: }! f0 s症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 9 |# _. [: R: S/ g0 Y3 Z
0 ]/ I; W& m1 w3 n, Q, e诊断：心火 1 L/ V. j X. C! O0 ~) y: X1 V
, S- s5 {% X( g. N4 _5 a6 Z% I- P5 ?治疗方案：舒畅 2 q1 t3 l! |+ w# }% R
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保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。
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放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
" \# P5 Y; N5 R症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火 , F( d& E& K1 R8 d5 {
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治疗方案：舒顺，清解
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吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 7 H" a: X r* L3 `3 Z4 g* G
: T; f' x: y1 `3 {4 s( D( Y煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。" l0 i, Z! U6 w, P8 q, Z
7 m7 R# W# P3 q4 ?( p( k[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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