|
|
材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
5 _8 @+ g4 d7 c- y4 l制作第一步：& x# N0 T3 w# J
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
9 z- V. j @/ v6 \ 2、加入两碗清水；0 {% N1 ^8 p0 @1 k3 u3 ~
3、再放进一个生鸡蛋；- c( J; v' k" k. j
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；& o' T) j+ A' B$ j
制作第二步：
Z$ ^6 W1 |. Z0 `$ q 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；6 e) r# R. f1 P8 p+ b0 L, S. W+ i
2、加入三分之一块阿胶；, c# J& m) q8 O! c( J/ {" T
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；
0 g; e7 a2 A% t) B1 p1 O9 R6 |一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；
; f5 ?+ _4 h9 I( _5 W& f不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两
) O5 F6 X* l* q8 q/ i' a E+ I瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿; f% Z3 M/ z! N l4 ^
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左+ ~9 ` Q' j. K
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
+ l9 X% L7 _5 @# ^+ @5 Z 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.: h. w; l& c4 i- R1 K9 _* c. b
黄芪 Radix Astragali ! V- u$ h3 q4 h- u+ T! L% _
别名绵黄芪。7 R7 [+ p1 e5 {6 k
性味性温，味甘。
" N' F' ?) Q( z! R" d; f 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
" M1 ]$ P8 q( _; c; ^5 U 当归 Radix Angelicae Sinensis
/ E5 i) t% V7 j& Y" n 别名秦归、云归、西当归、岷当归。- X2 ~% n2 P9 i* C# B! {
性味性温，昧甘、辛。
h$ k4 q" U" K$ ^ 功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 i. z z) m, V9 Q
党参 RadixCodonopsisPilosulae
4 O4 z" J% v8 S& n) b 别名潞党参、汶党参、晶党参。: r# o8 b/ z7 Y+ r% W& d6 R
性味性平，味甘。9 G6 z' }# v/ u! t" E
功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。. a& ^6 y# }- r% c5 L9 N1 S
川芎 Rhizoma Chuanxiong % }5 r2 d2 x W1 s3 ?
别名芎穷、小叶川芎。
4 E+ J1 F+ O3 {, K) n9 Z 性味性温，味辛。
4 z: F; w' L0 _9 e- E" ] 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, A m U, ^! K$ W7 L
阿胶
& D1 Z, I! g' ^6 T0 g, G 能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。2 [7 ?% e2 @: p W" g4 X0 n5 U
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
/ S' t# k: Y' s" H/ P 补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。! X! Q; |$ w2 S9 ~* R$ L6 y5 C
补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。
. M) A! b- b6 r6 R1 n. W黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝9 F8 u0 f: i$ o" H9 D
黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
- y! ?: n h3 O8 r 方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-7-19 19:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡