|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶/ g+ ~; Z' b8 S" A
制作第一步:
7 n4 ~: O5 I- q: [ Q2 n 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;. ]: m" e% s/ [' b
2、加入两碗清水;1 A, o! {) g- t( L5 e
3、再放进一个生鸡蛋;- V" A4 i a" s9 J" f% Y2 V# ?
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);: |0 d w+ c8 e& p# V+ @6 D7 j; I( G
制作第二步:
* h8 y4 ~- M& p6 N 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;( l: F# z. i$ D2 T# V+ g. W! y+ ^
2、加入三分之一块阿胶;
' H! n! [4 y! L0 S 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
+ ~& k+ q( z& M: v, {) _4 i: t一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;. N. H5 Z9 V" `/ w3 m
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两# ~. [0 J' d0 K- N
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
! u% f. u/ N6 ~6 _胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左$ n8 g8 [" X5 B# x5 ~
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
0 l" M; b4 H" f# z* } 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
/ u* P: u/ F" B3 O( [* E; { 黄芪 Radix Astragali
M2 N, j6 M) t9 Q2 m8 I! R 别名绵黄芪。
* T5 R# P( t2 w0 K" x& L5 j 性味性温,味甘。/ e: C8 n1 \0 B2 m
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。) ?+ H# [; I0 d8 a8 M9 R( p
当归 Radix Angelicae Sinensis B Z. i& L+ O* {3 B2 }. D7 Z
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
% G; u" {& _# t7 R 性味性温,昧甘、辛。
# k- C6 v9 L$ ^7 v2 _& x 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡7 s+ o4 g8 D) X7 ^% C5 j) ^/ G
党参 RadixCodonopsisPilosulae
) P$ h/ {4 D& N- m* O- V, t 别名潞党参、汶党参、晶党参。) _+ D0 |& I4 L9 ]4 q
性味性平,味甘。
+ F# P" J6 E* ~% E4 x) j 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。$ ~$ b% `; Z( ^" g0 Q, d
川芎 Rhizoma Chuanxiong
/ O0 T( l( x! R: j% J5 [% R 别名芎穷、小叶川芎。
! j/ X5 S# a" E 性味性温,味辛。% K% S$ d: q* Y- [
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛, q+ ~2 o% w# v! Y) p9 c& b$ ?
阿胶: n" l* t O4 @% Q* m$ d
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。- z( A* y* r/ x# e
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
' K4 P2 [# x, L' Q0 \ 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。4 W" g) m s7 J/ |! J" i; M8 w
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。$ i" G# H: j9 S( z2 S7 a% n
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝( l6 r* z1 j. F) T/ k4 q" K# `$ j
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
2 j& t! ], s+ m9 i 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|