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生脉补气茶( }- Q+ C0 I# [ E8 L; Q/ H
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
4 {/ l# b/ i+ e, s9 u 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
9 b" O# G+ l, h+ g5 A. d7 I3 w 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " D- l' [% q: ?; _3 d
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疏肝逍遥茶7 q# p* F5 H. J5 J; J" b
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
2 }( D# i. H6 q4 Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 `- z5 i( h1 g4 ~" V1 c 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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. g5 j, C* ?# q+ X 健脾茶) k; }* w8 v$ |9 a0 ?3 q
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
% f& A& }) q/ }+ U! a( b 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ F3 `: o* W* N5 N" i" Y& ` 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 1 b0 H, Q' x- w4 `) F4 c X
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补肾益阳茶* {, Y, X3 M. q8 n9 K+ Q
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
5 U) C% Z( p& }1 m. V3 t 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。* I% N3 f, C% I+ Q
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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