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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 6 a' \% O2 C) ~- u) N) ^
: u; f8 q' d: [) ]! L4 P转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
* P K z- m: A一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”- _7 o8 J( d( _9 [
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 ]5 }1 g) C1 X( @+ P享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
. D! f, }/ u5 S4 E用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养$ J7 f: Y* m4 [/ H; D0 ~5 F! |$ t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！# C+ b- n' w6 Y; f; |* W
* E+ k. |4 W+ l6 S B9 J 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
0 v- `! Q \& v# S) D2 Z( u4 r/ p6 Z青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 A% q6 _; E+ e- Z) V, U8 u8 d
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
0 s4 @- a3 U- x. y4 S8 t- x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: H1 T( L$ w: v1 w6 W- F的“防皱嫩肤私房秘决”。. F4 _' M4 t, A6 }0 o, W
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１、维Ｅ当精华素使。: S: p5 v6 R6 ?/ |4 z7 B% e2 H
. h. W. R) O7 \2 g. N8 @" S, i 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
$ }4 g; j: c. p; a. y一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 R" F$ w5 a" y7 b; S! p0 x, l+ f1 S% q
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
) l. r' q( h8 j k9 I) T* L7 P我的经验，油性皮肤不适用此法。; u8 k& ?* j' S/ C7 P' X$ q9 m# K
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; }$ {' f% O2 G. n. R. W1 n6 T7 g别不大，可以根据自己的喜好选择。
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) f- X( C/ q! u& O1 d3 K ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 ^- I# ]) ~3 t }$ x
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- S5 u/ T) p, o( o- f1 W5 }& d0 W
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
7 Y8 U6 g& |' \! p绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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: A) z9 o( l. X6 Z: X1 }! e 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清8 R) w. F% |+ A! Q
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以) z( m- k y* |
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 ~" R8 Z. q$ C( [& P ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。, r8 q1 j: K, U) u ~
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
% i" y- X. g3 I) G8 ?蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟8 D& N% D8 G+ W: o
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 d$ \1 h+ d; d1 Z2 M 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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４、珍珠粉掺着面霜用。
1 w1 }8 g+ G) a3 E' C 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一' m1 R! r5 f) a1 m* B7 F
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
; f0 b" v% [) @3 _- P. u& L油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
: J) [3 ~& _1 b; |5 R8 W吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。6 x7 d& K5 X' W$ n
9 j8 s W' O& Y+ X' O6 V 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
0 A. \. Y4 i. n+ m( w3 `( k小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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% p- m. o7 H9 C& z* I9 K 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
+ g1 Y% k z2 F) Q) o A 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 ?+ ~( W9 Q$ b游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来- P! n/ l. u) Y5 X
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。+ x! [4 d9 a! i, K' |
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 T+ \7 K" p0 V; X- G" i
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ ~6 a, V& ~+ ^. ?( d0 C
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
$ ^/ W' h5 g# |/ s8 i. v% V. I. X, |比较油，其他部位都是中性来的。' V. M% Q" o* ^6 t3 ~% F! K" c
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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