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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载( c4 T' Z( n. L" W/ p* G2 ^4 P6 u) G
http://blog.sina.com.cn/hady
( r# S, p! K0 c1 r# i前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, w: R4 \' X' q$ D
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”8 j8 U1 o9 Q7 n4 v; q4 ]5 N+ z' j
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
1 E& s6 i2 v& l; e! S享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有: w5 A! X& T! F5 y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。7 B( V- o. f4 R) j o) q- h
7 a) {' J* _' k0 Y5 d1 x' g 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# T/ H" K- g. k$ O4 l" O' a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
" ?4 K/ y- W0 c+ Q0 l* }青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& N7 y1 e' R4 ?; v; K i0 A1 |
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
1 C/ o+ T+ j6 Y1 n8 n食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
' I5 J @1 v7 ^+ J0 L% g的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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- b0 b* M% F; f& r 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! ^/ K9 v0 g5 q) Q7 ^
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中+ X- x$ q, r- i
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* a' l {+ x: R
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差! Z9 j: R* o' C( F# S- Y
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
: r; v# m/ s) A$ N5 X 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
$ |/ N+ E' r& |: P& C$ vＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。, y5 Y( w9 c3 S! L; a% W
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。7 I5 b \) x2 `; ?$ c# h V
9 a4 N. y" y; u1 z" N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
9 B% F9 D6 N0 m' Z! T* L洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; x6 {% y% L+ a x" P, p
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
], {/ \& m8 w ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" E' `. k- D2 s; J# |
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
6 S$ [% b; c7 y( C+ p蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟* ]7 \6 z* b& q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
* v* s4 i' y' D2 \: V* J% I 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 }1 u! U9 ~9 l; v( n$ R4 m% G
, M4 I* T0 I! u ４、珍珠粉掺着面霜用。* T) n3 {, e8 F) ~
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
0 V2 Q4 u, k% q- @) e些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些& f9 L. ^& f( b* {. K% q) Q; P
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 `- K! v8 L# \. }- d. K% X
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半2 v+ [$ m# x7 d' s$ Q% ~# f
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
4 Z! J$ ?' p8 a& t 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
* j6 u6 M0 `7 Z/ U/ J游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
3 q! I6 a5 l) N2 m7 X7 r* W的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。( w) V/ T; |& {& A
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$ C6 x, ^, t. f! ?0 l) g3 d6 r4 M 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很% j, x1 R5 C2 l% L$ w1 S0 N _! d
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。! }2 K+ q$ P) x) ^/ w c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; N! x, I4 h. O9 X& ]- L: v
比较油，其他部位都是中性来的。 _- I& g2 b8 u, q% K. i- |! v3 @& u
2 q! r, Z: `" s# H3 C5 d: u% i[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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