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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
( c* N( T9 x- _8 T0 t- Z- F) k% {一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* ]4 q9 [' x. m; e# z( _2 Y& l. g0 i
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
' M. D# i0 k' s享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ N3 r2 ~1 Y1 B用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养0 s: R6 F' s9 _' i2 Q9 V! a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！* V2 l0 q# K3 v' e3 w, O
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的. C( D ^2 ?& r. I9 ~% D& d, ^
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 m8 E0 q% d, q% D( L) ^" R4 M' A
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. t3 W+ W" R [2 e1 E食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
: m o d: g* C- I$ t) ]! A; [ C4 q5 j的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开, _: o/ f; s# V: ]
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中8 g% S" z' K3 ~1 J3 ]+ M+ {# y! y
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
' D$ ]" G9 N/ F: A' u我的经验，油性皮肤不适用此法。
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) a7 q% g8 I1 C8 Q# D# N' R 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
. u& d, T" H; a5 H3 y别不大，可以根据自己的喜好选择。9 {: V& `* Z2 @, r& t9 n
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
& q+ k7 i) r3 D* z: O" ^ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
5 \# u9 K l2 Q) Y$ XＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
+ g$ s8 q' O6 ?8 v6 a# X0 I" A; ~绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清3 e" M6 X6 q' t' O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以5 F; ]. g- D" L3 Q! c/ `3 S
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。9 N' f; d$ ^: B5 L! c# J* K& `
３、坚持每周二次的自制面膜。. a$ {0 f. J. v4 T/ q5 y, `
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
0 c4 A A! t e1 n' C 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和- @+ v" C0 h9 C4 D
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟) F/ Z& _8 z6 v s- j3 Z" w
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
- r$ L, r+ U0 x+ |( D" \ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。+ N+ n) H/ R7 v, \' F" T7 t& p) o
?1 X ~* l! s+ c/ ?+ ]) p$ u ４、珍珠粉掺着面霜用。
& O: Q' @/ O* R" q5 l 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
$ j% O0 B! ^7 ^3 M/ ^/ z些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些7 o+ P0 I0 m+ O+ n( X. Q
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
+ ^! i+ S) _: P& [吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。- j* H7 O' f/ S! o4 d: t: a& z2 x
2 Y2 V5 |& R/ g- Z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 e% v- e6 y1 s. Y) i/ p6 H
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。2 _9 c$ c& N& j5 v+ w0 Y( G
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。 H' C" a! N. l1 I; p8 O# p6 h
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
" h, A2 w/ S( K y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ L+ ?6 q8 u- C. }& d的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。$ C% y: H& \# j- |' y& i5 M" |
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
2 }: b$ A! I3 Q) w- N. ?好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。4 y1 w# `5 i# h$ n$ U
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ a# ?2 E8 ~4 w4 J* W) A/ @
比较油，其他部位都是中性来的。
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* C: u4 H Z( X9 I( K* N[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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