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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 t; A7 j+ { D) u1 J* o( |
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http://blog.sina.com.cn/hady3 s# {7 W( k% ~2 A
前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么& O! p" @( y: l1 B) o+ S5 k# [
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ l8 Z5 T3 _' b+ J9 O& m* [* S( x 我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分# K* k& Z5 P0 G; l7 \ K: J
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有+ _$ [ k' I9 e1 G, |
用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。6 G4 z7 G; o+ X
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
, _+ L# r0 R8 [2 ^# Z7 \方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!; w6 j( F8 g4 F8 @9 c9 a+ t9 W% ]' W( p
3 e( e- V% p% `) N9 i 女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的5 {, c$ t7 N/ k- E3 `8 ^
青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。& a1 h5 p2 N4 T1 X6 j
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那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
; O2 f, ~3 T* O% s" [: ^食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我$ T% Z2 ^7 W, k7 j t
的“防皱嫩肤私房秘决”。) s- Y7 |- Q6 ^; i
3 x+ N& i, W0 q! C2 Z. W 1、维E当精华素使。( o9 F6 X3 X& V" `- D" B
3 T- L3 q8 X8 z( M8 l# G 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开/ `1 M. V M0 c+ ~$ V! M
一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% e$ Z+ p% k* R/ N- ^性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据
6 H/ X; L( ]7 F5 Q3 Q我的经验,油性皮肤不适用此法。
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6 _3 X) P2 M% `0 a( L 关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差
5 R1 q" W2 L7 p: g' ?别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( z8 @. v$ k$ T
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- V- U/ H' G1 Y# a! P: E1 q$ ?! \! U
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
+ z6 L. P- k9 c" W绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。4 Z5 V4 y: r, N. `7 ^
. I0 c- }' \6 S: v! D' [2 q# Z 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清. M/ {, i' w% b
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以 T" T) G6 O& t( v, r; L
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。5 x" |& W2 r+ }) Q5 x- h
3、坚持每周二次的自制面膜。
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8 u6 u! j7 p0 y 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
4 J+ F. n E. n2 V2 W5 h 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和/ R- \/ V: u0 B' s
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟
^* T# `! j4 o S到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。- g- K( t0 n9 q" R$ m5 X
当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。
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( j, }! {9 v& o 4、珍珠粉掺着面霜用。5 b$ Q+ D3 l! Q
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一1 E& Q9 W J# [; p1 l# R) Q0 h
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些
# K2 \6 F+ A; K5 @油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
3 H% j; E5 N; [" R吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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4 G- D+ X1 X: P; c 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
/ F+ l1 C/ Q$ ?5 L+ u( Q- Z小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。' k0 h6 L# i+ V; n
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。
8 O0 q, C6 @, D$ z1 U2 n. x 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅. T( j2 S6 c) g+ L: |; b
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来9 f9 B7 f" F4 q7 U
的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很
$ S; C8 |. Y: Q% H3 V' a好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。- T7 B1 `' I2 V1 L' a) `" v
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季* y0 ^, v+ w r' S* j
比较油,其他部位都是中性来的。" N+ R; N! B( @, |
% i% n9 n( L% B1 X; P[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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