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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 [: q9 D0 c" }5 F
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转载2 H G. R3 a1 {7 H0 l
http://blog.sina.com.cn/hady$ f. o+ w# O0 b3 C
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么0 Y) v+ g( e6 V) u/ W+ G. Q
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 B% C, l$ q ^" t) c' {6 Q
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
3 H1 V- j' t) y2 C p& O- w享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
8 c# o6 w( P3 P用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。! }) j" ^9 x3 S% \1 Q, _& q+ {
/ e- r& O& \8 L, }; E 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养& ?2 u9 h4 k7 e' S5 l a
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ D5 ~" M" |$ A" D0 f1 w2 f. B
, z( s0 o U, x 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 l' ~# m) c' b) m& u% y% W青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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) c7 J* |; A' ~& U5 X, n8 c 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" Y; c+ b7 y1 S: z' B食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& h) V7 I6 |) k5 N3 _
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开2 A- T0 s' y6 X" |
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
$ s- @. g' H7 N/ q0 v性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据1 f# b8 e6 B& h; E% D& e. _
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 X; r, U5 Q+ j8 h! w" |" l
别不大，可以根据自己的喜好选择。+ r8 f: @& `& L' @
1 R6 l6 V+ a+ V ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
- j6 f' ~( J; S* _7 a5 j 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
* g" m' w2 J. f/ i [ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
6 C3 J3 ]+ E* T绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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5 y+ X+ B6 d; E- y4 B0 X3 u 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清% f$ z% H0 D' q* t7 T# v
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
9 C/ `# i( E' s+ y4 ]' q# E5 U深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ i6 i: t, S" b ３、坚持每周二次的自制面膜。9 N0 k* S# l/ R8 t+ [! P/ Q# l8 T
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。4 \1 V: I+ W8 y2 C2 A7 O# A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
$ h, j6 O6 M9 Y2 p0 ]5 y6 _$ [蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
: \) J' T! k, _" w. Y0 }) p到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
% `8 {3 }3 {; k) M* D 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: y0 T1 I+ D* h
6 Z6 g. V3 A( D# U& r# l' E9 E: R. S ４、珍珠粉掺着面霜用。
: W; i) y$ ^; r 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一6 R7 O' A$ }1 O( ?
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
% s9 z$ A8 t) |8 y2 c油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
% ]- ^# j3 O# S8 F+ @& B& K8 n吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
. R5 u6 N3 j2 \: v7 Y: X' C小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
3 u) e+ J/ S' d$ B4 J2 p X1 ] 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
. Q6 ?9 V0 A8 J6 L9 ]游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
+ X. W7 t+ C# z3 v: \) Q的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。" W0 n3 U7 o' a2 ~6 |5 I! G; G8 n! N/ }
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; y7 p- U3 l: l; \ 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
C+ U8 Z5 W& x) M( o- w- A# `好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
: W: Y4 ]9 `3 p) o. x 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
' h* z' M5 u3 q6 `, P6 y" D比较油，其他部位都是中性来的。- S9 m$ K$ U& `! j) L1 S- _
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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