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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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7 h4 m/ E% @8 C9 m5 M透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。; l) S5 A+ i. ~3 i% P4 W
$ ~$ @1 p! p: R2 T 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。! o2 l1 U1 D$ ]8 u
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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0 h9 j4 D: j8 Z* m8 K 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。, {; ]3 O2 ]( B! ^3 A( @
! M8 J4 Z0 B8 f$ s; q 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，% C y" f& n& M; N
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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! W8 R/ V" [' S( l) X. c8 ] 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。0 ~7 e. `' L( Q2 `1 I& G& b8 H$ w
0 v2 @' h6 C8 v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然2 M/ a! t5 Q3 k/ r1 X
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的漂漂喔！！( L' w1 r( {* x0 c, d, q* z& {
$ M2 W5 Z* v3 ] E' M 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 Y. y# _) _5 N* [" }- S% L
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; ?# X" w' ]: f; b! a7 b. k+ O
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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; G/ Z0 S4 M, _) m 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！% k) F- _. h! }; _3 a
# u' V( |: ?, d% I6 \2 M 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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$ s4 A5 u: P8 S' ^ Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。( @. r8 J8 n/ T) U+ J [7 j/ w
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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$ v) U- l/ i# V" Q8 I, f: e7 _ 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 o" N8 k* q9 e
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ F& ~- E, }" R# @ G
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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( E0 V4 F! L( s. p1 u9 a6 p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C) g& `# Y @4 x, H7 M; h# l
' O7 b, a7 g' P Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ k& f8 n4 T, y; h. `4 t7 q
$ a/ \2 m8 r* {& e( W: y' b1 { 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) A3 C1 m0 a4 P+ M% g5 i" Q% n
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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0 [" |& Z9 D4 m: r6 F: b: a) {! D& g Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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