本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:25 编辑 2 Q$ l- V/ W0 Z+ ]7 P0 K. y
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据中医生介绍，长期对着电脑的职业女性，除了要在工作时作适当的调整外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。 0 b2 S' K# o `! E" A) G9 q1 {
; e) ?+ {/ R* _& A 枸杞子茶 - t- v. q& j! g ^7 X
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枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别是对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等问题的人，更有帮助。而且冲泡方法很简单：取适量枸杞子放入杯中，用开水冲泡就可饮用。 ! P8 _; U e! W6 J* F
& b9 R! y7 x/ F& _/ w7 K4 k 菊花茶 6 y5 k! \/ h! Q6 }( B! P8 h; t
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与枸杞子相似，菊花也有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也有一定的治疗作用。中医认为，菊花性凉，味甘苦，具有疏风清热、明目、解毒等功效，可治疗头疼、眩晕、目赤、心胸烦热、叮疮、肿毒等症。 ' v' E: o3 X8 m7 b n
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每日午餐后，将5—6朵菊花放入杯中，用开水冲泡。如加入少许蜂蜜，饮用时口感会更好。 " b: t* R/ r; u* _' a; K) p- l1 U6 ~7 E8 r, Y$ r' z5 S
美白绿茶 % ` `/ a; S6 C8 L/ G) D* b1 r$ D
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发表于 2008-9-30 21:29
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