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额头痘VS肝脏 3 w9 d- b+ Z' J
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
: c1 j* p4 Q' w. R长效建议:让肝脏按时工作 q: ~# |7 \! \( O b" g/ x
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
s' K7 R! X1 \哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 0 w1 |9 h. _3 V" H3 z. M; t4 u% _
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
5 @. M0 A$ X G& L& J, ?: ^长效建议:少食刺激性食品 4 m B7 h& R. l2 Q6 t
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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; ?$ R' g: j9 m0 b* h( T唇周痘VS肠 + C: |* X: W- |
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : w( F/ A& U9 ^. K) s; O' {3 S% G: n& _
长效建议:舒肠助排毒
5 d- L; V6 h) Q3 r服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 . O7 k$ a" j1 o) K9 D
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 @5 C L! T" C$ `: @' z& t
长效建议:注意保护心脏 1 i; h& l7 ~! C' b0 M; F3 y& \$ `
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 & E: O8 S: y$ l- B( s. D
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2 L' `5 P" E8 h9 Y发际痘VS毛孔
9 S% ? f0 O+ w7 G. _6 ?! L$ e( V因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
& L9 D9 M2 s9 N! o) l7 B# i% T长效建议:清洁照顾边缘细节
* v& W; ?8 |* B7 l* o, ~" r2 |每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
% k9 I: o7 B6 Y6 r左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 8 A& V) ]1 F/ M4 a. _, k) S
长效建议:加速血液循环 ! @) Y: V( t. g
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 : X& L5 u: V0 E& q
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 C" ~7 \+ |. r* O' }% z) ^/ q
长效建议:禁食易敏食物 ; [' b8 j& o" O* C
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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3 ^8 V4 S1 j, S3 _9 B; s太阳穴痘VS胆囊 5 G! M" P5 l2 @; d3 N7 x0 ~* E
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 1 R8 j; o k7 A; E1 }( b
长效建议:给胆囊减负 % V& G5 e q* T
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 E8 k& I- ]- O/ V( u% L1 r腮边颊痘VS淋巴循环 1 Q, H; B5 Q3 M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 $ }) z x' |% o9 o
长效建议:促使肝胆排毒 ' N7 g$ P6 n2 ~: t! g5 S
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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