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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 ~: V( C; O& K# V# A                  # D( m, n1 Q+ y0 r9 F
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
) H' F) p, J# l  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. I! K4 u3 J0 D& N0 @, D  W& t& {7 z                 
9 a8 }0 S, x$ ~6 a; \! m' D, @9 N  2.柿子
& B/ X/ X# }6 l1 v9 l                 
# W+ o( V. u" c, k. |  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 " V3 `6 A: F4 P2 U3 v! c
                  4 X" w/ e- }9 \$ t6 f2 M
  3.香蕉
. e) z1 ^, C9 V: E3 k$ X* C                  " ]& U. a" f8 }) v2 J7 O$ p! ^
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 $ H6 I& v  K& b9 S9 Q' b
                  6 X- R: o0 d' c* H& T$ o
  4.桔子
" X5 E- L& `6 Y" k                 
3 h0 n7 r  n% g7 N# v) z+ {; ~) U  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 1 l  X/ L2 Y8 ]5 X. K% [
                  * o7 R6 b! P* K* s
  5.黑枣 1 ]) h* g+ X  I& n; y
                 
) M* f8 L! D) s* e0 H5 R) K8 s: A  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 2 e( q" P: T( @6 u% ^6 ~3 [' w/ z
                 
" Y9 H9 j* Y# m% `  6.鲜荔枝
9 i4 z  V& Z! F                  3 E$ y, y" k' D6 |" Q4 V' i% J
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 7 f% I# ^* T8 ~) C" k' A" p
                 
7 [9 P  k, d1 v  7.山楂   T  j8 }1 H# k: p' `  A
                    C  H6 E5 D$ j: @0 x
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ) D' E, R4 @* \( y
                 
/ F5 U  Y# k% O( K# h: H% I/ a' {, s  8.菠萝 ' C( E1 p, T* q  g0 R; l
                 
, T4 F" e' z+ }  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.  K0 h: v" h  Y5 @
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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