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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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" y7 Y* D6 J: D  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
( G/ r0 d9 Z2 A7 A$ \# C1 R# |
4 M9 Z- B6 D" `4 K" Z2 W  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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7 l  H  e4 K* g, e2 D% d5 M, O" s  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
3 w' J' w) c( ]+ O; t- O% s. y, }0 I$ @6 D- w9 K2 h
  荷叶饮! Y- Y, ~+ h; @; `6 V/ B
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。) _0 }+ H+ E1 |/ \: M$ n0 [1 Y% k

* J# `3 ?( D3 j6 n' y; _  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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4 K' z* v7 [1 h! w# R  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。4 X  B$ R4 n- [5 Q$ h5 {# W
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  山楂窈窕绿茶
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  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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( C4 x/ M  U; u8 G: V2 d) l+ T  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。2 F6 _  U! z+ A4 r9 d2 Y

) k# @% L$ ]' X+ v  降脂保健绿茶9 E! p5 h, n+ g3 K% L5 g
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。/ s" E, f  V$ _: t: y8 x
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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1 f( D0 Q/ c1 j- U  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。9 _% Q  ~5 I& c0 e" W' T
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  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。7 s- K2 ~% u+ H0 C3 y  X+ x. {# N% @
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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* Q- \# p% ?. ^  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。
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, A1 Z! {! `- y6 C; F0 k: D* H  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!4 y& L& E. y# r

+ b: [$ F% ~; d! k  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。
0 V$ M- i+ t, f% R* r1 `+ {% D- h' w8 n2 \3 R9 |" C# @/ j
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
! g/ v3 T. B* h4 w/ J3 c楼主辛苦了~~~~1 \1 F; E( w- W# U
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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