|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
, H4 d. |! f4 L1 U' u7 Y" W<P> </P>
- u2 }- l' t7 D<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
$ a" h+ C- m8 A<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>4 Y/ V* i, M8 m8 B6 z. S; {
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>
- x& }. O9 Z5 M" n( ]# G<P> </P>3 r% y( P; j% N% X+ t4 T7 `% I
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>
2 x6 |# q6 G+ } r" a0 d7 n5 W0 ^<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
- V6 M" f6 E/ F. F# ^<P> </P>2 M. r' e, [5 d6 E; K1 U8 D9 x
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>
, i& X- J$ h& z( t$ P, S<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
* w4 ?, s- C( a% j9 t<P> </P>
. b6 }0 v0 P, m2 ]5 Y<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>
. F0 x0 C! h$ W$ p: v$ u. |<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>5 W' G. [( x% D5 T
<P> </P>
( n6 O% B3 w# K, C<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>. e3 ?' J! V0 j6 j1 J
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
3 c/ {# V( t9 P9 N _% b. t! K, V<P> </P>+ J# r _, ]- F& a4 C
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>: X+ q F/ @* o0 P r
<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>. Z7 s/ Q) e- j) m/ _" P
<P> </P>
& J3 p# D; [. w/ z. U<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
: ?7 o a$ p2 P( @* l. `- n% u<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>' r9 A) z. D1 F& c- l
<P> </P>. ~( {, r) t/ A- V7 D/ Z
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
; M9 D% k) y# N- ^, l! h9 `6 C<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>
; d, m( m" F5 j. h' P8 E5 U<P> </P>( T$ v) F( O6 X
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>, C4 w* ~& o$ W, r
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
; @; K/ @; C) H# n- S& o t6 j) ]<P> </P>
8 N- D& w0 [& F0 O* e W( l<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>! P9 E! k9 G' T' V) m' p
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>
8 N0 J/ d2 ~# X" a! R<P> </P>
/ v: s! s; ]7 M3 F<P> </P>
" V- r% m" ~8 X* S/ j O<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>. h+ Q8 S% d6 p5 N' Z1 ?. h5 A
<P><FONT color=red></FONT> </P>* k: v( d2 {# I/ Y8 m
<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>; U. Y4 c. A( u
<P><FONT size=3></FONT> </P>: i! t) s# ?: [# u
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
' n5 H; o5 u+ b7 R2 y* {3 {3 Y<P><FONT size=3></FONT> </P>
$ k9 {: }0 Z7 G<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>
6 N# G5 W4 G G! T5 q<P><FONT size=3></FONT> </P>
" k; m: c2 W+ f' S! c: _; P<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>' N/ d1 N/ ~3 o# f% f/ M
<P><FONT size=3></FONT> </P>
b" V- m" J* B2 C& l, k<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>$ W) @8 J8 A$ y1 \& z4 \
<P> </P>2 ?/ K# Q m* o3 Z
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
8 u- \$ U" v: M( Z4 n$ ]4 `8 U; F# B<P> </P>
# Z: p: _7 M' H7 m: y<P> </P>
% s' l+ X+ p2 E/ x! R2 T- d4 X) ~. G<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
5 B; k& R* ~, m7 y$ ]: D<P> </P>0 ]' f) L. `% U8 \ p4 L/ ~4 N0 M
<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>. k. z0 p$ m; g3 N/ Z
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>, M5 X9 M* q/ ?/ ^: O
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>5 D) E. w; z' `7 h7 n+ p
<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>
' s" M! ~6 g8 }<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
+ |: i$ f7 f! b6 A0 c<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>7 ~) L1 T8 C$ M \; K
<P><FONT size=3></FONT> </P>: P! B1 E0 k, Z: j% a- D
<P><FONT size=3></FONT> </P>" F4 _" M/ D# @& B) C
<P> </P>( j1 {3 r% B8 c d$ r& a
<P><FONT size=3></FONT> </P>
3 j: G3 k" e0 \# v<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|