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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 N3 M9 ]4 ~, a1 O+ m
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: u6 x; r n( Y8 d7 V% O 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
' H. W/ X" _- e1 W4 S Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 P2 U( j6 }- A- b R! `$ {8 G
9 ]1 A/ G% {: f- C2 \ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。7 P- n; f( P1 W" P W& w
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. U% D/ {- F# e$ {5 b2 F7 b9 b 养生保健药茶2 a6 |4 W$ {' P! E7 U; Z
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
# n7 j8 Z- p, `/ Z; x/ V Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。7 ?2 C( w/ V; T8 ]0 g% H0 o
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金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
( _, }% j, M% U6 v6 [6 R0 P/ W Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
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2 c9 r0 n, t0 o2 ~8 `8 L f. G5 V 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。: e# Z! r+ `* X5 r x2 c+ K
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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) s4 J/ |' Y( I e7 [. e# V 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
7 _: ]# u! |) Y/ f0 ^5 k9 A Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
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荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
9 C3 a$ w$ u1 d v Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。; J8 J5 X2 l4 Z" k1 ^& _/ g* z
3 P2 X" O. @! {" q: e' o( x# ` 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。: o' C9 j6 k1 w7 t) C
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
! h$ ^. F( A& h3 r2 p6 C" O# w Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。. |' G' N2 C7 [
% \6 y$ h$ O, c% Y( v! j3 E/ b 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- T5 g, d) W9 p
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
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$ ~% I. j1 u0 }1 t, [: _ 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。, |" e# t+ U+ r: N1 C) S- Y1 o
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。2 j9 I. k0 }# i: e' w8 i
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
: Z, S3 v4 I& @ Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。; q% B6 N* f3 J+ A; Q4 ^8 a& a5 X4 r
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3 W; ~- T- A( Q1 D8 U! \) v/ f7 T2 a 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
. j7 H$ w) t$ r/ J Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。; s3 s p5 a0 }" ^! T
?; v2 h& _; J9 F6 i 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。+ ?; U" f8 d" |$ | Z' {3 _% C
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46