|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。3 f# ]! c, V: ?) ]
$ w. W7 U7 a9 M2 I/ m4 N
+ t5 P& z! ]; Q$ f 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。7 r, K) i& ^( | u3 R! y( |
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。$ y: g/ I. o1 T: H3 Z( b
; t! X3 v d7 X0 @0 H! X
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
% Y2 ^ G0 ~' N" c. ~2 t" _# Y0 _0 H- v) f. O( \/ s. e
& x6 T2 p" i4 C; A2 h( W9 B& K
养生保健药茶
# x2 s+ L# ?5 e/ ]! I 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。( D+ I! k. L. V- @- E
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
7 t9 m6 [. @0 p0 E: x# o! n
% i! |4 V# t( e 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。( M9 p' L( f1 P/ w; S# S
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。6 f$ T) k4 w& _2 |, \; S6 d' d; e
' r/ e0 Z8 o& J: l1 l 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ Z) E) d' Y' a4 R Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 f' j8 [/ u7 I+ Q
- @ G6 ^& w" j7 g
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( h7 k) t" M! l, ]$ w4 n% E4 c Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
4 ]$ t/ p' R- L) z# z1 J! Q6 m ]& s& x) { ?
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。6 y6 E; r! } f0 E& q% ]
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
4 R& i: _5 ?1 c0 g" b! |# ?8 v
- k# ]4 w, U1 B' r0 m/ e# V( k 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
; p* w4 V3 Z' C! `2 z, ` Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
$ B5 D' N8 `2 ^! T( Q( m: j0 g6 a5 b; C5 F! ]/ W" i0 F
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。9 E# h; x8 E( r' R- N8 t* h
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
5 _% K6 P; r0 _, {4 l; O+ c% r7 }
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。0 l# v8 C3 l! f3 g. o3 n
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
9 E* j+ X8 @# t* L& w" Q5 z/ Z3 g* I' e
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
- {% M% u$ c6 Z% ? Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
) J) S8 K6 `5 j+ o: o( u 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
8 S1 w5 N8 a5 {0 X Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。0 t* x! \: n4 S) L. \
, k# |% Z# M, a
- v7 M r) w0 v' f% f' o* d
: h' U! b6 N% C$ z* i& F 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。1 ?3 B7 w, R+ q$ d2 {
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
4 n& Y% A8 x; P
: G# R4 c0 p1 U c 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。. I0 C/ D( l M i. e9 h
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46