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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
7 ?7 E! i- h% S- \1．禁忌 9 o9 E9 ~7 l2 N: L$ d3 c
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 1 h/ R. m9 V% j
(2)女子不能接触擂台。 * S/ w' E+ ` B! G8 A
(3)拳师赛前忌与妇女接触。 1 V/ U) K$ m& M$ `/ @' c
2．计分 - n/ |! ^8 t1 f7 S& Y
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
, Q) a4 o" i0 ]& k" q$ k(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 & L* f7 Y% ~. [3 L0 |
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
' |5 a( C# _3 j6 l* ?6 R(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
* x2 k2 F* d$ M9 f- n1 \( x8 @- ~(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 k* F# j) L6 l4 @: t9 o7 a
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 4 S4 |6 D) H! {. E6 f# {
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
" x, c9 j( R; A0 A) c; ](8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
, z5 A# @" `% \4 }; y- g- N+ D3．犯规 + z/ g6 L: y4 k
凡犯下述举动者，皆以犯规论。
3 P9 u6 t+ x, b( S( q) D2 D: I8 N(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 6 L/ D% I3 t, g
(2)插对方的眼部。 + X3 `& E/ P! ]
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
/ z) v% M7 ^6 w% v2 \( i(4)攻击下阴。
) d0 M0 n1 D+ q(5)锁对方颈部。 $ \6 t9 d, L- T0 K! u
八、赛场工作人员
6 x% d9 h5 J' |; d" \6 `6 I1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
4 t7 {7 a: c- O! H) P5 [# t2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 t3 ^' M+ G% D4 v! r2 R
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 + f$ L6 J7 X2 A) B8 G/ s- K
古泰拳的基本拳法与招式
- |# |( b c. i0 ]% P) X- t. V7 n古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 5 v$ b6 z2 N! ] G! n1 P
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 - T, [! x8 I$ F# S$ Q/ J4 E
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
: ?1 }; ?) ?" D* ?( k- \ : f; ?1 v: a3 T% h" n
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
! T5 L5 r4 o9 F0 E(2)抡拳 拳成先后交换上落势
) G! |$ @* v2 a7 M% i+ h$ N \5 y: q(3)按耳 提留护面侧 - V3 _. I5 h+ @. ^" R6 c
(4)拦格 手自外内拨 $ M% ]( c/ l& V, L
(5)斜挡 抬拳斜上格 7 e# v: Y) `" x* [! G
(6)高提掩 双臂轮流高抬 0 W2 L$ ^" }- f5 z
(7)戴冠 曲臂上提时前冲 5 j: O4 H, R; _8 h/ o$ c
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
3 o x' B! h1 p* g$ E( Q' v! A(9)踢臀 侧举足后弹势
: _/ |0 l% |/ S+ v1 a x(10)耍膝 双膝连上提
% _4 _7 [' Q% ^1 u. F- o(11)献莲 俯首前触势 * u, h+ I# s, ` Q _: {3 c0 I+ x+ d
(12)回踢 回族后摆腿
# \& Q/ u5 a( V2 Q0 k' P B3 R4 O 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 & f% T) k+ x+ r
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
, S# s/ O4 F* ]& s1 k7 E' n- r+ p三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 9 z _' K7 q( W
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] + `+ D( s4 O, D8 |0 [3 W
/ V) ]! j4 H0 _7 n0 K, z( _
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif 8 G0 `# t+ P" m: O
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] , D! o2 g: j* n+ H: i
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- t$ T; G+ M- ^* y+ Y盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
" z. P+ y% M L. ?易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ; T Q6 K$ \/ m' p1 A+ n+ O3 |/ D
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 5 u% K: G) T7 A$ {
9 ?% M0 C& {9 h0 |0 j前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
# g6 Z8 t2 `; z( @4 x# O) ?# Y相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 4 ?; I( }$ `2 `; `; R) v
头两式：前抵、侧抵。
6 Z0 q" Z; E# x; y# O5 `拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 - h& }4 L) e0 K5 C
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
3 e! u A: y/ y C1 ~& c( H g3 W肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 : i/ s$ K2 _5 Y3 x
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
5 y1 @- n$ q1 ^有关的基本技击术语，有以下口诀： & q/ u, l( u8 E& k: d3 c
并(相对) 合(进) 取(执)
# R, u6 K; ~, K C8 E7 u藏(断) 佛(拨) 切(入)
& z! I% c2 l/ r# C, t冲(扑) 撞(扎) 压(按) 4 q" D' v# X& V2 f8 ^6 a3 `% T8 E3 P
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) * r y5 B6 M+ f& u8 c+ \5 y! S
投(摔) 攻(动) 守(迎)
! E7 K( }. {) \( f# c拆(解) 避(闪) 答(还)
" ~4 ~! y+ w" W" f; H 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
1 V3 K* f) r9 E" U! M实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： 5 u# Q9 ~, t% |) X* m
母 招
/ |8 b! d" \% k# Q7 T曲折步形 外围招架
5 g$ L! {; D% N' S- n飞鸟投林 内围招架
4 y# A" t) Z# t/ k& x% b5 W& r# a依诺挺剑 内围肘 . a7 j( B: @" n* L7 s9 H$ _% ^9 V7 K
爪哇标枪 外围肘
# A7 g5 E2 ]( ~拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) / a& d' q! K/ W. |8 g2 P# _" N, ]
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
( V4 z j. a* W蒙民捍卫 蹬脚对拳
. e1 h6 m ~+ @/ T击木楔 肘击对踢
# v$ u, ~4 h" c鳄鱼摆尾 腿踢对拳
8 n) D$ Q9 @% d1 G断象拔 肘砸腿股
1 h/ ~' H- L7 j8 D- L, k: l% K神龙隐尾 封脚膝打腿胫
9 R7 y5 n5 Q$ N3 v% y3 @天王转化 蹬脚对踢 % h+ a3 K, ^0 q/ F5 X# n
减火焰 格拳反击
& P# M& l7 Y1 B' R( y魔王博猴 踢撞对拳 - I( D% }9 S# I# b
折象脊 拽顶撞膝
! V' a2 b; y9 O9 j7 K子 招 4 C/ ?* \. N+ u
神象奋齿 挤身冲颌
6 _7 b. ^) Y+ y f) A5 r抹面腿 格拳直踢面
7 h( q. _/ a3 V0 m# h鬼王搂美 卸拳拿摔 $ I2 |4 F2 r" E8 a Y
天神射箭 封肘冲颌
6 @4 f0 r6 l* D; g! M折凤凰 内外闪、肘劈臂 ( r" ~2 c* \& t: f$ r" G- `) T
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 7 N# e8 ?% M P4 B6 q. \8 p; O: B$ s5 e
野鹿回头 后蹬追踢
4 F$ t6 p" j5 d$ q' N* W; c: Q. [神猴献宝 内卸冲颌
6 {! G1 s6 z; L" |蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 9 P; M: L* h/ Q+ K# e ]
山神卷土 挡踢旋身反撞肘 ! Y! i" k8 K& C" y
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯
. q* H$ ?6 `; V/ ^+ ~" ^% N. ^! I7 ?/ A漫歌擎柱 避踢蹬后足
! S1 Z; |) d5 a2 r' g扎花环 内闪肘刺胸 + f0 p0 Y3 a& x% R, r
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ! \* x' ~8 v1 A- F& }, X) i; {
斩葫芦 内闪肘劈面 * b* T8 O" n0 L) w; a8 ^
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 ! A1 g0 r$ `; H. n. A; U1 r
隐士投湖 飞身头触
5 V: G% i6 Y/ ~麻雀取水 上击拳法 3 [. H# i9 G1 A2 L# k( b2 c
天王掷轮 转身鞭锤 5 n6 o! n% m$ f# C* H
鳄鱼摆尾 反身后蹬 ! P1 D# l6 L0 d. R3 ~1 r
鳄鱼戏尾 三合踢法
2 K5 \! q' {% g牡鹿耀角 双飞踢腿
1 a) w4 S6 }4 d1 T) s' Y蛇驱壁虎 连环撞踢 $ ?" p% k+ L8 G7 w2 g4 ]9 C
雀女戏水 挟劲后抽踢 + A( d4 g# {1 d
天神制军 冲身蹬腿 5 ?2 q4 j- S/ c& X8 ?: _7 X
天帝过海 飞身高踢
2 y2 r" r5 f: o栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + e" O; A- J: Y' y; |. o
战象交齿 双肘下砸 ( V4 Y) f0 T$ q* M# p/ `7 D# |
转战龙门 后抽肘法
1 `" P9 S7 n5 ]9 I$ X波涛拍岸 转身肘撞 ( V* u8 @; Q& C0 h
流星冲霄 飞身冲扑
4 f+ \! y+ b( w$ i/ y0 ~. i* R神猴腾空 飞身膝撞
8 ^+ `5 i$ @# b) v! v2 R4 Y天神搏象 低身环膝 7 i' C" n+ o8 I! x( m
仙妃坐坛 飞身臀撞 8 Q4 k! [9 c; Z4 ]9 y c; A2 \, v
天神折箭 封肘拗臂 4 n3 S- ]8 g/ g) V" A5 p2 S9 f: w
鳄鱼张刺 回手肘法
: V8 S3 ?* X6 L/ Q天神入林 踏膝腾身膝撞
0 Y8 f) u* `- p$ m神猴掷妖 执腿摔法
/ h' X. x' h; t- K; v; y坐折凶憎 低身破马
9 M5 R4 i0 p, U. @武将回枪 执脚侧踹面 * M& U0 \9 R% V3 n; |( s
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
) W3 |7 d" D# }0 _0 P+ Z古泰拳功法
) ?# z2 S! l) O0 d: a3 l, f; `望日功
8 E9 q) m$ e1 @3 J# Z$ \5 R古代泰拳功法的首项是望日功。 + X) }/ T5 z+ c+ `7 G; v9 m, s4 H
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 Y2 k: Z+ ?9 @4 l
长跑功 ! q9 C. Z- K% g! D5 ~8 E2 h( R
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 5 H# e' D2 y! y, p# s0 c
担水功 9 }# _$ z: ?: s8 p0 x
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
7 W1 `$ S) k. J) k2 a. t早浴 5 l" `0 c# ?9 X' }
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 $ G. s7 |7 v4 K" z
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
! k) I' |' w1 X, H3 @* y& g' K; z1 O/ m
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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! b a3 u3 Y# j精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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