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忌糖:- J4 {4 g" g4 Z/ I& Q
8 X8 Z3 S0 H2 A Y9 U1 w甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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忌油腻:' C& I9 d+ Y3 y8 z( r6 O$ f
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。3 s/ e: A# r7 j6 D
1 _' j7 W$ v! e忌烟酒:1 Q' D5 ]( H7 O
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。6 x3 I ]* [8 g+ e0 k) M
' A, ^2 v" t& c: C3 {忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。0 e0 t B% p( q, P6 I0 Y6 l% U2 {# w
' E# F9 A! Y% u: c3 `" J- S忌经常戴帽:
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* K4 Q- T" k4 u/ k3 |5 m+ [长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。/ S+ E( P+ [% K( n
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忌生活无规律:2 r2 l. Q8 B1 |& s/ _* K
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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