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忌糖：
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& r T. |$ S3 q甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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5 @+ I! N- c8 i- N% X: [: X9 A2 w忌油腻：+ W) B& a3 }+ T, o8 p" E7 _
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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V1 g; r, w. W忌烟酒：6 i2 `: D. \/ N! \- h8 W: c* e: W
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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' O n! }# `6 N7 I( N忌辛辣：
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) M% ]) a; O; D, L& a& L6 X& |辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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' c: [ u9 {/ o! s: T忌染烫发：; W2 I) R0 y2 h2 f, P& m
7 o4 e: F* Q) x) {$ C染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; t8 u5 O8 n4 ^& Z4 P# @' J$ j$ K A3 u
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忌经常戴帽：
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. Y* X. R0 s g) D8 F8 T2 B长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。9 K; D! Q3 j. z$ O [2 V* f w9 L
# }; O* H/ L% D7 s# m) ?, y忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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