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8 A% Y% Z' E9 `[size=3]準備食材有: `, y0 ]2 r* q% C+ w
8 T+ \- f4 ~, f, L 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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3 B# G/ J6 t/ s |, U$ x3 m 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)- {: P. D0 _) Q3 D
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 [3 V1 i" e( F) X7 @
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9 C0 z7 V d1 |1 K" j[size=3]再來又到了調味料了:3 M$ J! @ W5 L1 c6 q2 e
* z0 W! m) l/ o6 c! ]( @) ^! q 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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9 x4 L h4 ~# ?5 P 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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1 i; ?- w, d5 ~4 S) h0 F8 s (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]- Z0 N9 p! v. \, K: t+ [
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~! D6 Q% B' S7 c/ T
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.& ^0 e+ d8 o4 g. u% N
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 q0 D' V c! n3 R u
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).9 e0 H9 |0 ]1 m% T2 k: n1 T w
/ j" V0 x9 `+ r/ u; l; ?9 ] 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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