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[size=3]準備食材有:' o( L# k* v# q @% t" A% J
1 K6 l: v. i+ Y/ p6 I! ` 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), W; g: z* a4 v; v: B/ ^; x' a
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
0 T8 e9 E; g Z9 z' i4 x(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]: e$ f: i( i; T
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, i9 c1 n" @! c' p[size=3]再來又到了調味料了:
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! H6 C% g- c2 m# p 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙. K. Z: |/ K( M5 k# Q7 _( a
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 N; o4 S& `( b8 n
3 E1 G, r4 X/ y- y/ Z1 N& g/ i 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ r7 [+ C7 Z* C* q* ^0 \0 X- r( W
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 W7 N5 F' i; @/ K
; i! v+ M, m$ o8 T! e* J$ I雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.0 J9 K1 s# V1 ~
- n' p8 j5 s% h3 _6 T- W 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 Z& a0 l p K+ d* |
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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