本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 / b- x+ J4 V2 y5 u" S/ a. y
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / _: B( ?6 j( K# J; ]2 r
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... - K p( ?, n# X4 c
制作方法 [原料/调料]
* _7 p4 ?+ {# S6 p) N青木瓜 1个
0 W' z+ `1 \1 k6 o蕃茄中型 1个
( ~5 A" ~" l* C3 ^; b2 h辣椒 1-2根
" I! J9 m8 A+ \5 \& P虾米 2大匙6 F7 t0 s' C$ f* ^) K q" e5 v) q9 S
花生(烤过) 2大匙
0 K9 g7 q3 I" Y3 _5 l/ D蒜头(带皮)4-5瓣
; R2 ] |: j' \$ M" V, M( j6 f7 A长豆
. M X0 i: z% P' O: ?视个人喜好添加
: J5 r/ K4 |2 p' E7 O% p. ?* p3 s鱼露 3大匙
3 F1 g6 o$ d& R4 N7 H$ \糖 3大匙+ j% m" j0 C. ^
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] 0 q$ P) c. Q( ~9 w4 m4 c3 k
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ) U# c+ y( U1 C; s. j
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 $ n. z& p) x1 T7 r+ @. }, D
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