本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 6 ^/ o0 `/ f& A* X& N9 D' z* \
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) / y% s0 z* n i5 w' J' {! ~
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ( q1 z8 J6 E# V' L. r' g% B
青木瓜 1个
4 x3 t5 k) i! c% ?* [0 f3 J蕃茄中型 1个
8 H$ j. i, c) E) j/ Q$ _9 H" l ~辣椒 1-2根
' H9 l$ t0 x) {# G! {9 u% H7 g虾米 2大匙! f( s5 O5 o2 s/ P
花生(烤过) 2大匙
, M: z9 ]0 J* V1 v5 ?5 P9 g蒜头(带皮)4-5瓣( z) I# o$ N* S0 J6 A
长豆
; V3 p. ^) \+ @( v4 Q视个人喜好添加
+ ?& p6 F3 k2 w; T# N. W, G# c鱼露 3大匙
, a' Y8 F; p" w& W2 |- a$ o糖 3大匙% U5 U. r; h. t# }- a
柠檬汁 2大匙 $ `# A1 d9 W3 \" U
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[制作流程]
; p; C+ t. w+ B e6 p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
% X7 b$ T( |# ?5 q; A7 I& n. T(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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