本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 . x; C* ~& N* G2 @
6 i' i- R" G5 U6 l 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) . w7 S3 f- q, N5 e
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
0 G9 p: R: ~' l3 Q, K青木瓜 1个
' E' _) X' C1 \+ D- s( R蕃茄中型 1个% [. t- D9 M; f W; F8 j8 r; f" }
辣椒 1-2根+ s% }# }0 M0 R
虾米 2大匙
2 ]3 \% d2 ` A3 l+ V花生(烤过) 2大匙
+ h# V1 U. X; E" x- o. `3 ]. F4 V1 |蒜头(带皮)4-5瓣1 S& @1 V7 p3 l/ R
长豆7 S( g! Q: }$ `: i; J3 ^
视个人喜好添加
9 C% l6 s l( h) w; _/ x, E' H c+ B鱼露 3大匙3 v& b ?2 d k4 J+ w
糖 3大匙
. ]' e! X/ }' W) _" |1 H% Z柠檬汁 2大匙
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[制作流程]
; R9 J* K5 J$ L8 F, Z" t5 _5 K3 |(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
) w8 n. p5 U3 K" v! h(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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