本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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k* T7 s: w: t$ R8 g W7 w 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : L- _( v& ~4 Z7 U
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 7 ]/ v) w6 i$ C# m
青木瓜 1个$ X1 \) Y1 }( e2 @
蕃茄中型 1个
9 o* ^$ o! R' H# x辣椒 1-2根
$ J1 w6 ~- ]) f虾米 2大匙
! Z) l5 j! Z+ v: @4 c花生(烤过) 2大匙
$ K7 R1 ^1 ]* K" t$ m8 d- o/ a' I( f蒜头(带皮)4-5瓣2 ]; y, [- r' V% z$ a3 Q7 `
长豆$ T* p* s/ a u; `9 ], X) g
视个人喜好添加
% R8 P) A0 i* Q- k7 _8 e鱼露 3大匙( E5 Q9 g- H0 c r
糖 3大匙
8 T* l; t) f g$ w柠檬汁 2大匙
9 T& @9 o3 k+ [4 _8 X0 ~" |) l# S, Z7 O8 r5 I9 S- A
[制作流程]
3 }7 B, U8 r N" {, ](1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 0 k' [3 Z6 ]2 v' l- o! |) v6 y
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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