本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 d* Z3 x8 z; k$ |& M0 B9 x, y 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
) D# S6 @. ], l: a* `5 N青木瓜 1个
3 | g. ^3 \0 n7 w( y! ^蕃茄中型 1个
: }; }( x( |$ {9 f g辣椒 1-2根
) L7 s0 G3 Q+ a, l虾米 2大匙+ t. I" q3 @6 m
花生(烤过) 2大匙
1 X' _% [' H( @' k7 M o4 \% S1 [% z蒜头(带皮)4-5瓣
* q+ l" o+ p$ I, V7 _长豆
/ i9 a9 t1 v2 j7 \0 Z视个人喜好添加
- }# p& e/ x% y: {- I% j鱼露 3大匙5 r# L% t; n ]8 o! ~6 F e
糖 3大匙5 D# i, O: F) T& e0 ]/ D. P, U
柠檬汁 2大匙 " m) A0 a& E- ]4 }5 i5 f# d$ h! z
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[制作流程]
% Y- `* W/ `: S* B$ i" @1 N(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
; T- k6 R- I& G' w3 [7 n) |& Q(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 ^# r! F+ i; X; V
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