本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑 8 A5 Y8 c, g( m& j' c! ~% _6 @. H! {
% i0 t9 [0 b4 D7 T% z 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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( H0 R; a( r2 N( i+ p 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: ' f- V+ A% ]3 k: d6 J
1 c- l' V* f. E, s 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。
! h# g. a4 ~2 b) d) h 2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
6 G1 a" ]2 x1 v& G 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 : C- M$ m& w$ b8 |- v/ u
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
6 S0 b! G7 N) G( m/ p 卵巢保养的四大功效: 9 z. k0 W9 o, }2 A/ Z* C7 O2 x
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能
; b( j h& s% X- z! z 2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
9 j+ C( y( Z7 c9 S 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 6 f- t' D& @5 M0 R+ s+ O F
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
8 \* U/ t6 J4 w5 \& V& D% t 卵巢保养步骤
3 k9 X$ ~# F8 a: V 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 1 H2 q' F$ K# ]+ X
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 # E# r3 w2 H6 `. s. X
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
/ P/ O- T7 E* p- t3 J+ V 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 * Q& v( T* H+ c2 L/ S) m, C, ?
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
8 U& l( w5 H- V, w7 s; k 卵巢保养守则
) o3 c5 |/ j9 p1 y. e1 Q 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
+ w' G0 Y6 f2 F7 N 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
2 i1 w* a2 [- I8 [; W9 Z# v& g0 w, k$ h3 M$ o 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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