本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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5 R; v, G1 a! T; i' m k4 w 卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。$ B0 k( G5 t. c& F
5 m$ A1 h2 @1 J: u5 M- T 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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) G4 ~& T5 }$ q+ c 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 - a. u) T* a. h- r2 x4 q
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。 9 |* D7 h7 I4 V2 t0 c
3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
4 J2 R' Z* I. d, Y 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
( `3 x* q1 E5 x( ~ P 卵巢保养的四大功效: 8 |, n+ o9 A: D' C
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 % ^+ Z% M2 X( I H2 |
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线
% V/ S: C5 \2 W) Y# F4 s 3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 . z) |) q6 v9 P- L
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
) `0 M" E: P' s e0 l g 卵巢保养步骤 9 k( V3 j, Z* r& X
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 0 l7 |" f P+ ]
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 % P# i2 G. g+ M
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
( x1 L* d3 z2 g+ ] 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 : l+ v2 ^7 A2 H
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 # I o' A% f9 ]0 x# a
卵巢保养守则
. R$ F+ U0 l1 Y2 K/ l 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
/ O1 U* ]/ u- F# _ 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
6 f+ S; j4 W' U 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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