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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
- w( } X0 t# x; v C4 S1、茯苓蜂蜜面膜
2 {) ^, U; m1 i& J2 Z: U材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
$ L- Q- X3 k/ s9 b, i* X做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" D) n. I3 F) x$ y& u) D& O功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
0 N' n9 ^4 h' C- K9 q" P4 n2、三白面膜 9 U! M H& A% F3 M4 U7 ?8 Y
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 / B% a8 a) I) X& w! g. J0 o
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
. H2 u0 J( `& C功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
) t4 J8 U& g( `0 P$ M3、杏仁茯苓敷 ; S) ^+ @4 N+ N! K0 W$ t
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 + ^ P. V+ }& N7 k. ~
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
1 a5 ^, }! E- M4 Z说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
* y t- {' @* z7 f# b: O. a4、绿豆三白面膜
9 S# N' F; B# Q* x/ e. X材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
3 l) h3 y, P! h做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
, i# `* L; @0 {1 m5 G5 Q {( Y美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 $ E, h* U- u: y1 @( I
5、银玉面膜 * D: i! [' H |. t1 ^( m, k- P/ T8 B
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
4 T. @ z9 w5 _# E) G. c. I2 u用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 z, x H! S- s% y! F功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 - {; V) C& [. x/ y: D. g
6、三白汤 2 t& }% @( _4 r/ S
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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