杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 96785|回复: 22

[美食我主张] 女人痛击皱纹,食疗药膳DIY

[复制链接]
发表于 2012-5-28 22:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。' q2 z# z  a* N4 P" r6 F# _% k& |0 e+ P

5 S% j6 ^: m2 x( n- O7 u4 R2 I* v容颜不老方- l- i, K6 L1 k6 w9 F" U0 D! ?0 V
需要的材料: }( d( M7 L3 f! l( E# ?5 C/ o
; b+ a" N; R( O% p9 h
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
5 a! \! X+ w! W% D! p9 V. `0 g% F5 t8 ~* M
怎么样做呢
' R5 t1 t$ P: H: S) M  \% o- W# M
7 m  m, A2 ?: X6 O* X上述物共捣为末,和匀备用。. y4 e4 h5 z" \) u: m% t
( b  B+ f9 W" X) U# z$ g
怎么吃最有效, j4 q7 u$ i$ J

$ j( W, F8 L  P" W每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
& L8 a# E- [0 l' g( D* e; U
6 f0 c& u* X* X- P9 i灵芝鹌鹑蛋汤
8 H* A9 ~/ c9 r0 m需要的材料5 b; t& Q+ |* t1 V. g. c+ G
0 G9 H$ H' ]! [
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。: P* P. Y5 s7 U  c. V+ c! E# _1 F% |

" u! Z7 m# c4 {; G( {怎么样做呢
* g6 x% Y( E9 d% n
! r) V9 a6 {& |% D! x3 m1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。$ B" M; R  `- p7 j; M

  y9 i5 l7 O. o& ~. z, X6 ^9 v2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 \; x- a$ t! Q+ N: m5 }  g/ f
) D9 m- w  }* Q9 e# S
具有补血益精、悦色减皱功效。
5 W/ S& v9 ?; E' @. m) t" P+ v4 f- F! B7 F3 P$ ~" ]
美肤祛皱饮% `* w( m4 l' n3 K4 x7 \) Q1 O, v
需要的材料7 T, M3 w2 g8 w

* g0 N$ g  ?4 h芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
3 u9 }! @1 a  r2 W
7 q& q6 W' S0 ]怎么样做呢
) n# [* i% H9 t0 Q" h: d# P- Y
% O* m8 w! B# u$ C8 N% @' J9 _! H1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
  I# s  @" `* W* u/ k' X
& V; f$ b1 ]4 z' S. O" Z7 S2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
+ P0 ?  I  t0 e7 |
0 l* a: w/ v5 L0 q4 N& N, [1 w怎么吃最有效: ?; r  S) A  M# d0 V- e
( E, k2 n" {% `. q
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。# H4 o$ {3 w* Z5 l; k! M( ?
* ]2 V9 ^" u! a2 L- D
地黄抗皱粥
0 ?0 m. e0 s  h需要的材料
9 f% |  I0 y' F( q9 c' j
( _" ]' u$ u. d1 t熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。# U' ~7 C3 u  M: `' b. ~( D' k: _

; l1 r% g; W/ n怎么样做呢" x* j1 g# x+ Z  @

; f: M0 C+ A4 \+ e3 C将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
" P' S6 i$ I; l, V- a% H' f( J0 {1 E1 P4 x; }
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 H0 S3 F$ `+ y1 r: @7 O

" o$ P- ~, v% T3 w5 q, X怎么吃最有效
7 B7 S0 v" U" H5 \
2 k$ `5 q/ Z/ m: R5 m1 T/ x每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。/ x( }7 Q% m& d8 k% p
8 r) d2 e) I/ U: S1 w2 F0 C
杏仁牛奶芝麻糊+ [! H1 d' |; ?* I& X
需要的材料
4 O4 |  J  x6 L* f0 ~% v
' v2 R! E" @. z  R; v( v. J杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。6 c( y- _1 V8 B0 {. c
  P: O- F$ [' C; x1 n- t1 q
怎么样做呢, Q) M7 d. J3 v) q1 O

/ C/ [6 K, @9 H1 e  M4 I4 W先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。: x' H0 r; |& Q8 O; D1 @6 V: c# }

3 h- S3 B: w/ c  R# Y6 g怎么吃最有效
# W* R( r& T" _1 f
+ E7 o8 f9 y5 J9 G7 F5 \3 ~5 E1 v# u冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
4 n4 {! j6 I5 g& M3 J
4 j" g/ p" Q* e  v" M+ A# }
发表于 2012-5-28 22:48 | 显示全部楼层
熬个鸡粥尝尝不错
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:52 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}沙发好舒服
0 B* p3 m+ |" q
2 M: {* i/ X. m  N9 _* i5 |; f3 k/ [1 e: w
- r* T) e$ d7 L+ U
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 22:53 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
* ]$ g. ]/ I& b5 U% w+ Z5 c. |2 n养生达人
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:06 | 显示全部楼层
这是让桃子小姐好好保养我们的天使吧!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-28 23:16 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 06:01 | 显示全部楼层
喜欢杏仁牛奶芝麻糊,谢谢啦!{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:11 | 显示全部楼层
{:407:}{:407:}{:407:}{:416:}{:416:}{:416:}妹妹真是敬业啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:16 | 显示全部楼层
{:416:}{:416:}{:407:}{:407:}真是咱论坛的营养美容师呀{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-29 08:33 | 显示全部楼层
又见亲的养生贴收藏了,谢谢。杏仁牛奶芝麻糊我喜欢{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-7-17 23:55 , Processed in 0.056900 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表