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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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& m5 [+ l$ L: ~% x! P0 i容颜不老方- r& A- J! K2 H# m# z! \
需要的材料:
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2 g; H$ H* h1 Q Q6 |1 W生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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- [5 H9 ]+ m8 O9 F! M- B8 X1 k怎么样做呢:
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上述物共捣为末,和匀备用。, H; b, t& @: u3 [* b
( Y7 g$ u8 U! I, B1 _怎么吃最有效:
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4 V# `- k' |! c每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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8 ]( ?. k5 A0 h灵芝鹌鹑蛋汤( Z) R }$ P- O5 S# E" A, m
需要的材料:
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。- [9 y- Y* `0 x
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怎么样做呢:
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$ x( v1 h [- J |4 N: W+ O0 o1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。4 W7 v6 h/ \7 c7 _$ w. n
: R+ `$ {/ A: S T2 M D2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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* p4 V5 d* w) ?8 R8 {: v0 F; D具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮7 k+ l3 A C( Q6 k6 N# `, @+ y r a
需要的材料:
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0 @5 K1 q( q! J芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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" |9 B% V: }+ p4 I8 ~+ a9 N. J; n1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。7 [, e9 o9 ]. s7 n' a
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效:
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5 b9 ^3 p W7 N" c' m$ h6 H. |每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。5 [% n# l% z! _; W
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地黄抗皱粥( t: Y3 Y" \& J+ j( k& {5 _
需要的材料:+ G Z- a) _7 V2 ]% J
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:5 ?! N9 K4 P U
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。/ \7 N( C! S6 x3 x0 ]$ w8 \9 q* z
5 w0 Q* ]: ~. g; V粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。3 T/ U1 Y6 y* R# }2 P, j5 i h
8 E$ z* ]# @/ U- C怎么吃最有效:; D. Q3 T' x+ N1 g7 ~% k# G9 y+ Y3 j
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。3 d/ E% \+ j8 Y9 o3 N, |
; D o% i! u1 f3 p杏仁牛奶芝麻糊
9 a" s& Y$ `; u7 z# m需要的材料:- x+ g- r% D! V/ ?9 J
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杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:
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. Y/ w$ S6 P$ i, y+ J: D3 {" I先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。# B. H: }- g' X* f6 g
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怎么吃最有效:
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9 ]& ^& D- D2 T# L# T冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
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