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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。' q2 z# z a* N4 P" r6 F# _% k& |0 e+ P
5 S% j6 ^: m2 x( n- O7 u4 R2 I* v容颜不老方- l- i, K6 L1 k6 w9 F" U0 D! ?0 V
需要的材料:: }( d( M7 L3 f! l( E# ?5 C/ o
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生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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7 m m, A2 ?: X6 O* X上述物共捣为末,和匀备用。. y4 e4 h5 z" \) u: m% t
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怎么吃最有效:, j4 q7 u$ i$ J
$ j( W, F8 L P" W每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。
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6 f0 c& u* X* X- P9 i灵芝鹌鹑蛋汤
8 H* A9 ~/ c9 r0 m需要的材料:5 b; t& Q+ |* t1 V. g. c+ G
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。: P* P. Y5 s7 U c. V+ c! E# _1 F% |
" u! Z7 m# c4 {; G( {怎么样做呢:
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! r) V9 a6 {& |% D! x3 m1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。$ B" M; R `- p7 j; M
y9 i5 l7 O. o& ~. z, X6 ^9 v2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。5 \; x- a$ t! Q+ N: m5 } g/ f
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具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮% `* w( m4 l' n3 K4 x7 \) Q1 O, v
需要的材料:7 T, M3 w2 g8 w
* g0 N$ g ?4 h芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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7 q& q6 W' S0 ]怎么样做呢:
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% O* m8 w! B# u$ C8 N% @' J9 _! H1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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& V; f$ b1 ]4 z' S. O" Z7 S2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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0 l* a: w/ v5 L0 q4 N& N, [1 w怎么吃最有效:: ?; r S) A M# d0 V- e
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。# H4 o$ {3 w* Z5 l; k! M( ?
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地黄抗皱粥
0 ?0 m. e0 s h需要的材料:
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( _" ]' u$ u. d1 t熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。# U' ~7 C3 u M: `' b. ~( D' k: _
; l1 r% g; W/ n怎么样做呢:" x* j1 g# x+ Z @
; f: M0 C+ A4 \+ e3 C将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 H0 S3 F$ `+ y1 r: @7 O
" o$ P- ~, v% T3 w5 q, X怎么吃最有效:
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2 k$ `5 q/ Z/ m: R5 m1 T/ x每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。/ x( }7 Q% m& d8 k% p
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杏仁牛奶芝麻糊+ [! H1 d' |; ?* I& X
需要的材料:
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' v2 R! E" @. z R; v( v. J杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。6 c( y- _1 V8 B0 {. c
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怎么样做呢:, Q) M7 d. J3 v) q1 O
/ C/ [6 K, @9 H1 e M4 I4 W先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。: x' H0 r; |& Q8 O; D1 @6 V: c# }
3 h- S3 B: w/ c R# Y6 g怎么吃最有效:
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+ E7 o8 f9 y5 J9 G7 F5 \3 ~5 E1 v# u冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。4 n4 {! j6 I5 g& M3 J
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