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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 - q4 @7 F6 L2 o" ~. J) F: D# Z2 ~
) _1 |( b* P5 I& d# d- I# A: E: s1.盐味橙汁——补充体力# v- b) y( {1 ] Z5 ]" C/ W" C
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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' j \; j& Y+ g) ~2 {" y6 c7 B2.橙汁卸妆——深层洁肤 \6 |/ G4 i. ]/ L
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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# D- ^/ T3 w9 d特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。) x9 C7 Q, }& v
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。& I+ P/ L+ e+ p8 y( R" Q" X5 R8 m6 c7 U
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4.橙籽粉——治疗风湿7 z2 {% R3 P( H7 z
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- y1 {, n' r8 u* D+ [
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5.橙瓣沙拉——增强免疫* ?6 U* K& G* N" V
8 p+ z/ o6 H. p$ t橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。) Y) ]- }* h. \; D; P: i! y% m
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 s3 j% `( U$ p* S& j; y
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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! l# d, z9 ~4 {, c- X5 \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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3 B9 p* z, A5 }" a& D. o9 Y8.橙皮磨砂——去死皮
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* H6 i. i: ?3 l# ^4 d+ a0 R6 c用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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& D# R0 ^3 J5 Z3 Y9.橙皮香包——催眠、驱蚊, Z1 e5 ~7 r3 Q! e3 f, S0 f+ Z5 I
) j9 p/ T% g1 C$ l4 o1 r* P用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。. _1 t; k3 K& e- O
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管/ |, Z# P5 N6 m! @$ {
1 G2 d: M+ u( N! M( O- v# ]# j将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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% h6 e$ L: P& B! D9 M) l- |12.橙花蜜——止咳、催眠
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5 @$ n4 y$ R7 I; D* _( x取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。$ L* F1 u8 T O$ j3 F
; A8 M3 U( U8 ]! l# N13.橙花茶——促进消化吸收8 w }: c; R2 {+ {# @' \9 M; c7 h3 X
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' e7 q9 \9 _( k0 l- y$ {
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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7 w8 ]1 c9 B; R6 Y橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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8 N" z& I ~, y0 O" a1 s3 e15.橙花精油香衣——增添芳香: N( Y0 k9 e" D' z7 [
3 [% A$ ?9 }+ b" c橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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: f+ C+ M, M/ @# } q5 @, T16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) l4 F8 J# n, o3 j
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发表于 2012-9-7 20:17
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