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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 g% Q. J6 K6 O- Q8 I
( \2 q7 C$ m) J6 d3 V3 S' R, N1.盐味橙汁——补充体力, `& |( R) ]4 [+ ~1 X) C
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 c/ f1 \, D% S
8 K" D9 J' x S; G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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% z9 m, U/ _2 n( [: U% b V U2.橙汁卸妆——深层洁肤: O7 K8 S, J g: T
* A9 ?! [. R( c( G- n8 a用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。/ y2 ^1 f) m0 b2 X# A) s
+ z% K x( S, u; S6 j1 a* t特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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1 o1 K: o# f" e' X6 ?3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。; W5 \) I3 O4 A" U- ]/ y9 @
, I# `/ P) v' U9 x6 O# W4.橙籽粉——治疗风湿
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& c- M- {* X2 q- W6 \" q: t( z将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫2 a, G) N- U6 G: ~7 |* B( Z
# m& v& p& H9 u1 a, H" T橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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# W, V+ Y0 o8 l) }2 n. h将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。' g# y) T |) m/ l
9 ~0 c& r) s5 F5 z G7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮0 B9 ], M6 N. s5 N
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。2 R8 b9 q8 D% M/ o% A- Y( O
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 Q5 ~2 S2 b( R0 ^1 e, E
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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8 L5 U9 o9 b+ S8 A6 V4 X1 s% D用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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9 _" l& e- v! o$ X& o; u J& M6 C泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 a0 z4 t0 ]8 S9 ^( s. u* d
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11.橙皮饮——软化血管% v4 s+ x- I; d. m5 {% K
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 z b6 g: M# ~ E; t. v/ V12.橙花蜜——止咳、催眠! h+ n0 v1 a; Y; n& h6 } C6 c& b, _
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。9 p- P$ O/ L4 [% Y
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13.橙花茶——促进消化吸收9 c* b2 H( b0 _. m
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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5 i( e, i* }8 ]3 s3 N' o+ I5 J14.橙花精油按摩——镇静放松. O. T6 G0 @/ Y- X) n. D9 {" a# r
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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- R% ~: X$ |2 l+ i, i& J15.橙花精油香衣——增添芳香2 s" j0 U8 o& S W% x# S; S
3 W9 D2 _% y5 _橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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- B; Y1 y9 _; L: \& O5 H16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 D! s0 ]& ]! F7 m: S
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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