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秋季的到来,就意味着干燥的天气也随之到来。在秋天,我们很容易感受到皮肤干燥、咽喉干涩。在饮食上我们都知道要滋阴去燥,也要为皮肤多涂身体乳液。但是我们的唇部呢?重视唇部的女性要多留意以下内容。* z0 k$ v! L; O- f' ?0 }" o5 s$ D
: s" `( b% {( u% [3 b- i; @. U干燥脱皮
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) ?3 }/ O# ?7 l. @7 M( @4 x原因:嘴唇皮肤比较纤薄幼细,嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。
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解决方法:随身携带优质的润唇膏是十分必要的,特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想,能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏,虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色,但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,只抹润唇膏。6 I% Z; n: e. _
& `, ^; Y* ` a. g w7 F唇纹深
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( R$ J0 q" V8 [/ U' `7 H5 R5 q原因:1、遗传或是天生体质较干燥。2、缺水。
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解决方法:先天遗传造成的唇纹深,真的很难改善,不妨用彩妆来改善吧!因缺水而唇纹深的女孩,一定要多喝水以赶走干燥,且要多吃水分丰富的水果。另一个使唇纹深的原因就是唇部失去了弹性,所以要找空多做点唇部小运动——默念“啊、咿、呜”,反复夸张地多念几次,提高唇部的弹性。切记,喝过水之后给唇部上妆。
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$ r; _- {2 X+ I4 W6 [& n嘴唇颜色黯哑
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原因:双唇在经过漫长夏季的暴晒,容易导致唇色黯淡无光,经常化妆的女士更要注意,因为御妆不彻底,会导致唇色暗沉和干燥,严重的还可能染上“口红病”。$ f) M: j, \1 {! A5 D* ]1 H; ^/ ]7 x
) N$ a1 ]) p B% S3 i! K解决方法:注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏,同时要多喝水,食用含有丰富维他命的蔬菜和水果,还可适量服用含有维他命A、B、C药片,这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油,然后再使用口红,最好是无色的。3 s+ e* N0 q O+ m9 f8 q9 v6 W: X
' L* Q, {# x) k5 C* a& Z& c唇周松弛6 b3 R+ i u* i) J5 f6 t
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原因:嘴唇是人的脸部表情运用最多的地方,肌肉收缩比较频繁,因此很容易造成肌肉松弛的现象。
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解决方法:常常练习唇周的紧实运动。都要确实张大嘴巴来做才会有效果。重复10~15次。接着再利用拇指的力量来按压嘴角,嘴巴尽量放轻松,施力的力道不需要太重,重点是要刺激紧实嘴角两旁的肌肉。4 X! I- Y2 H6 d+ U' ?. |7 }
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嘴唇干裂
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原因:缺水是嘴唇干裂的主谋。
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解决方法:当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷唇 3—5分钟,再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮,然后抹上润唇霜,注意不要立即抹口红,这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。如果唇部皮肤干裂严重,则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前,在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏,这两种成分能舒缓干裂的双唇。
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很多人为了防治唇裂,会涂些润唇膏,这样不仅能让红唇看上去更美,还避免各种唇部困扰。但是,专家指出:乱涂润唇膏引发过敏性唇炎。因而建议大家在保养的同时也要注意健康。& }* t0 a1 B. d9 P
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秋季涂润唇膏“配不拢”容易引起过敏
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嘴唇开裂是最最多见的唇红疾病,不同品牌的润唇膏有不同的配方,而不同的人对润唇膏的适应性也不一样。一旦“配不拢”,就有可能引起过敏。
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1 F) D& ?3 |+ Q; g& p0 d i还有的用了“三无牌”润唇膏,嘴唇发痒,稍有红肿,虽能“挺”过去”,但天长日久,嘴唇不但不滋润,反而不断脱皮、开裂,痛苦不堪,成为“慢性唇炎”患者。 }- O6 D/ U0 l5 Q* N
" ?5 @) w. _6 _: a3 z* {, |& C& I还有人嘴唇一干,就用舌头舔,结果嘴唇愈舔愈干,甚至开裂,嘴唇周围的皮肤也受到“牵连”,发红发硬,看上去就像“猴屁股”。
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6 v6 Y& ]8 b: ^5 ~0 D4 v唇炎长期不愈可能“癌变”% l" N& V3 ~. W. g( b4 k) D% ~
& m: ^ R9 H1 d2 s. J, h: l6 W$ v特别提醒,发生在嘴唇的口腔粘膜病绝不止此。由药物过敏引起的“药物性口炎”、由放射线引起的“放射性口炎”,在病毒感染、体内慢性病灶、胶原疾病或恶性肿瘤的背景下,接触花粉、鱼虾、药物,甚至寒冷、情绪紧张等刺激因素引起的“多形性红斑”、由多种过敏原引起的“血管神经性水肿”,以及属于癌前病变的“盘状红斑狼疮”、扁平苔癣等,都可能引起嘴唇粘膜的广泛性糜烂、开裂、出血。$ p( v- M# \1 J6 v! M2 f( d3 c1 m
) N; E. D$ l2 `2 M9 r- u$ j而长期不愈的唇炎,还有癌变的个例。因此建议,如果发生嘴唇损害,首先应上医院请医生先做个诊断。* C$ ?/ Z7 a! ?% q H) O; F
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保暖靠口罩保湿靠甘油: V, b% t. i" q9 ~
{% \3 t5 n4 y5 B3 ~据专家临床经验,正确的冬季护唇应掌握四大原则:一要保暖避风寒,二要保湿防干裂,三要慎选护肤品,四要勤洗免污染。8 B _5 Z" [& r8 n2 D% [: s' `
0 `8 c9 `5 w7 E$ ~外出戴口罩是最简便易行的嘴唇保暖法。而时常用干净手指轻轻按摩口唇部位,以增加嘴唇部血流量,也不失为一种好办法。* s: Z5 b5 \" M& G: |
5 t# H, [: d5 e N9 J保持嘴唇湿润不能迷信润唇膏。其实,最普通的甘油往往能起到良好的保湿作用。另外,在冬天还应多喝热茶。9 s) C/ T2 n# b% R7 s
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对于有过敏史的人,应尽可能避免使用润唇膏,而以往曾经安全使用过的护肤用品,也不要轻易更换。
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另外,进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。* n$ O# u/ t8 l! T& R* z W
, |5 A }; J4 Q- P" }# M9 p秋季小贴士:润唇中药、食疗经验妙方
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一、中药调治0 X! o/ `1 Y* {+ x$ M* O
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1、养阴润燥茶" i3 v5 k6 D% _* U
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9 V+ C# M( ~2 k0 i胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。" \7 m/ {, c- ~+ u y) U6 ~
- X! u( z$ }) l, ?2、百伤口二冬膏8 ?5 g# o9 ~9 G) |/ |! K
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2 ?8 B$ j& E0 I百合、天冬、麦冬各250克。将3味药洗净,加水文火煎煮2小时,过滤取汁,浓缩成膏。每100克清膏中加炼蜜50克混匀。每日早、晚各用白开水调服15克。具有养阴清肺、润燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等症。2 K7 L$ R$ R$ D" B$ f: _
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3、沙参润燥汤/ N$ o$ D: B7 t! ~! A
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/ a/ w' C* I9 @. V7 Y v沙参、玉竹各20克,生地15克,石斛30克,煎汤,每日1剂,每日服两次。有养阴润肺、益气润燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音哑、心烦口渴等症。. k, s" Z4 E, E* b7 S/ Y
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二、食疗调养8 \" _/ i( r+ k9 Y3 H5 y
' n: R0 A& L2 B1、胡萝卜粥$ }* s+ I& ^9 R0 h5 ^- j$ H* R ^% c
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* O/ Z9 {( v/ w6 D. D* {, t# D, n将胡萝卜用素油煸炒,加100克米和水煮粥。胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。6 m' e* ] l0 f1 C6 z
$ j1 Y# \* H2 h, M3 S8 t" N7 j2、川贝冰糖梨8 I$ _( k1 U( D4 y: t2 t/ M. k% y
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0 ?! M# m, X: ^( ]" [" Q梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。2 h' w }2 T( K
) E2 s6 | u5 ]三、外用润唇膏9 ^- v4 R( j5 z) a
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熟猪油(熬后油)、蜂蜜各半,拌匀,每日早晚各抹唇部一次。适用口唇干燥、唇裂脱皮及过敏性唇炎。+ ]# Z% x! S& ^1 M9 q" E$ x/ _
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