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（1 ）客家雷茶
( x. X6 I, [6 k: |9 Z; y1 Z$ y& `茶方：绿茶粉，薏仁各适量。) B( {5 R. v: ?; o
用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
5 Y; Z+ f6 P# ?! Q功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
1 } l1 ^, {0 s （2）荷叶饮
1 l+ a) c, |4 f茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。" O/ B1 _. g7 y* I1 t* x
用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。2 t, k" o% A! M3 U0 j* {
功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
% R3 A m" u0 y （3）山楂窈窕绿茶
) @$ v, J0 |' I/ g' b! w* e2 g茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
- ` h5 q/ J4 i" Q用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。+ [, P0 `7 U( a/ H
功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
9 [9 l, I6 _7 e( Z9 P* X （4）乌发活力绿茶7 ~ f+ r% g- `: u9 S9 ?4 ?
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
V9 d: @" k( s" x0 X& N用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
- l' J, q; y; Z% w' Q. c- ? t功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
4 ^9 {/ i6 r5 f4 P. K/ K （5）清新减重绿茶
; k" Y' q) y6 N* ^8 j B8 D茶方：绿茶1公克，大黄半钱。* z! x# U) n# _" O, N
用法：有沸水冲泡即可饮用。" [' T: b7 M1 T" A u( z/ k3 n6 n
功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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发表于 2008-6-29 21:13
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