6道简易养生茶保健康

丁飞菲

; O6 X2 \% @2 R, ?1 w
新年快乐！大家请喝茶！

) e6 }1 D/ e# e1、盐 茶
- K! c" Q5 `- @+ A1 h: C* X
! C) W4 p- e5 n茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮用，每日分服4～6次，可明目消炎、化痰降火，适于感冒咳嗽、目赤肿痛、牙痛等。

0 [- R+ u0 X( z! j2、姜 茶
1 h8 n' F" w2 W. |# v% z
- I7 ]6 t3 [* J2 `2 `2 P茶叶5克，生姜10片，共煎汁，饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳功效。对流感、伤寒、咳嗽等症效果好。

$ O) }0 V/ x+ U$ o% U9 t2 d3、糖 茶
2 o( C4 s  }6 b" P) k! L
茶叶2克，红糖10克，开水冲泡饮用，每日饭后一杯，有和胃暖脾、补中益气之效。可用于大便不通、小腹冷痛、妇女经痛等。
# a! R, G. _$ }' A& n0 _! o- G- o
% v5 q0 n" u1 p5 _+ f! J4、蜜 茶

$ Q$ [- ^3 E; T) ?( b3 S! a茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫升，隔半小时服2次。有止渴养血、润肺益肾之功，适用于咽干口渴、干咳无痰、便秘、脾胃不和等症。5、

5、醋 茶

" I3 Q& K: p4 x' I' I  l% \茶叶3克，陈醋2毫升，先用开水冲泡茶，5分钟后加醋饮用，每天饮3次，有利胃止泻镇痛之效。
. }+ Y1 _5 E# k5 A2 P) R
7 J# \2 ?! Q. D' T6、柿 茶
: A  m% Z: g* N8 d( _( R  S2 T( l
茶叶3克，冰糖5克，将柿饼加人冰糖煮烂后冲茶服，可理气化痰、益脾健胃，最适合肺结核患者饮。

gisela2012

亲的食疗法又出炉啦。盐茶正对额的症状，春节走东串西忙了一大圈，有点上火，这就去试试亲的盐茶，去去牙火。

欣欣向荣

没想到茶叶与不同食材结合能泡出这么多养身茶呀，收藏起来备用，这些茶易做功效多。一定试试。
+ y/ I* a8 w8 H* Z, u
1 O2 `; E; f9 j1 b! ]7 ?谢谢亲分享！献花！

dongyun1228

勤劳的菲亲新年好！感谢分享好东东！收藏了有备无患哈！

lpy0532

真是心细的女人

无蒂TIK

盐茶、姜茶、蜜茶，我喝过了，对口腔发炎、冷感冒和养颜很有效

332233

亲一上来，必定会给大家带来好东西，这些养生茶待我收藏，慢慢品尝。谢谢菲亲，祝亲蛇年万事如意！

太阳花花花2011

菲亲新年快乐，照顾大家健康的同时，自己也要棒棒的哦

HXH

菲亲，新年好！养生茶是偶最喜欢的，谢谢亲分享，果断收藏了。