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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。3 V" ~9 ?, C, x6 b2 b- T
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材料就是:
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4 I/ r. E, t/ P% K- P6 D" b雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。; Z1 O) G F; f. f! Y
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大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...) x! f/ J/ [ O
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,
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7 H, t1 F" J d: \% [+ Y3 ]不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....; }, f1 x0 [! H$ i# x
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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