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这道糖水特别试合护肤喝,从内而外的滋润干燥的皮肤,喝了之后皮肤会水水的。
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- o6 k6 B. _1 c3 o3 w; C材料就是:1 p" q( X8 {6 s [
4 Q7 O6 \" l. x, U4 V& I雪梨一个,银耳4-6片(用水先泡20分钟,去掉黄梗),百合6-10片就可以了,把梨切成块状,可以大一些,大约切成4大快就好。,然后放在一起煮。; v5 [2 S( X& X! p7 E& M, M! _, ]
/ W" R8 w: I4 ^. }3 e! Y1 p7 L, W大约20-30分钟就可以,你要勤快点经常看它的情况... ...6 m2 y# a" \; q) g
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如果你喜欢甜,就放冰糖,其实不放已经满甜的啦,因为有梨吗,呵呵,5 |5 P! @0 ?" @( y. W5 Q/ {1 h j
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不过一般都是放冰糖的,喜欢甜甜的,有种幸福的感觉....
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百合不用吃下去,银耳呢,看个人喜好啦,一般都是吃下去的。 |
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