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1.潤膚美顏湯
1 T! _( I5 X5 V3 |; e0 S- s功效：滋潤養顏，益氣護膚。
- U/ L' @: m. _+ k6 K8 G適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。' a9 S! [* M ?" @; V
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩
3 r# B$ \# {, \! S |$ s製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 2 R9 v1 L! w j5 c
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2.通絡潤膚湯
5 V6 [. ^0 r7 H; `功效：調補氣血。
+ o$ S3 h7 E7 o$ v- A適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
& L. r2 q1 w9 a% m1 O% [材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許" a2 M$ h" C. j4 S. [
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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; Q2 a7 G; m$ G4 O/ M# n3.養血美顏茶 % ]* b1 G7 d& J' n
功效：養血滋陰，皮膚保健。( v0 y" E# }( o+ f% T% ?! J
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。9 Y0 V1 |; x) G/ j
材料：青果二錢. ~5 E# O# p+ m2 |" U1 A \
桂圓肉二錢( m2 ]5 y; U( P0 B0 u6 I
杞子二錢/ w1 D+ Q; l# X
冰糖適量
1 s7 a0 O: ^1 Y9 G7 v/ A製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
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# w' Q9 S b1 N: @4.銀杞護膚茶
( q# Q f/ p9 R* F功效：美容顏，潤肌。2 S3 R9 u# [* S$ q9 a2 {7 S) b
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。, L, I% y' H, P" `7 Y; D" w
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢9 e# @! ]# O7 W
冰糖適量
( E: ?( c/ G) l+ r0 L1 J製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶
, M! T( s" S' _1 F. ?3 x功效：清熱涼血，榮養肌膚。
. c: a9 {: y% v7 w0 G( E適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。3 Q0 L. ^% j% K# V* g1 v! J
材料：生地四錢
, W% S8 R: ?, V4 ^5 F積雪草五錢/ t/ d' c& u9 h& O) ^. I. l
山楂五錢3 c8 g& e; E* e4 r1 @
片糖適量6 t( d; K- q! O5 R6 j
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 " q- p( W" t- w4 v
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6.健脾養血湯
0 v3 N' n" t5 h9 |- ]' c功效：健脾去濕，養陰美顏。
/ b) _$ k2 g( {2 w適應証：皮膚粗糙。
5 n; j+ O. ~( g$ T. b& r材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
* T! L6 J4 t" r k製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
% D& z! ~4 t7 _7.豐胸美顏湯 7 ~- V3 d, j4 W9 r
功效：促進發育，美容養顏。
4 g+ I' @! `1 k! W適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。7 P# z, G" ]! j4 C6 Z
材料：紫河車一具4 d2 |( V/ _* E$ V [8 Y
燕窩五錢（先用溫水浸開）
, T& H2 b/ L; N1 Q3 t! O# @懷山六錢+ ~" @; ?1 r" Y5 j k) t4 S# {+ L
杞子三錢
& p" ?4 l# x" J# e+ n* P鴿蛋二枚
+ ~" F1 O5 `2 H( T陳皮八分+ t- I6 s; g* N
淨瘦肉四兩（先出水）) U. {' a; T) c! Q
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 / G2 z: D- B; g
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8.健體潤膚湯
0 M: I. I6 N( e# x: z功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。4 ^+ l. h. q* S- L% o' W! e
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。& X3 E% y3 b6 P2 d
材料：懷山五錢% c" A8 b6 H1 A- _
生薏米一兩3 \) B) a0 ~3 t+ e
銀杏十二粒（去殼）
3 m5 i/ p- o9 ~& _# ?3 c4 s& r生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
: K; U8 v5 h8 H: }- B製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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$ c% G( J# z: `7 i1 _* S* s x- `9.清補養顏湯 \+ @: l8 ]. w9 q) B$ J' H
功效：滋補五臟。
9 j" s' o* X/ |8 y' P& k: K適應証：虛不受補症候。* q7 m0 E9 r, o% d0 @1 s0 o1 q5 D9 R
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
1 c( f3 P$ { B) Q製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
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# J+ |' x+ b z7 i8 c10.木瓜潤膚湯 ; e- K2 ~* L5 \+ R
功效：滋補潤膚，健胸。% ^" C8 f, O! f7 a
適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。! ~5 O" t! b# L; d* M) g
材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
; C% I* l' I, N9 K6 n6 C/ b0 L製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
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11.健脾養心湯
) E3 e2 C7 M4 Y+ Q功效：補脾養心，健體豐肌。
) e5 F) h' `+ a" K適應証：脾虛而形體消瘦。2 V+ m, s0 T% Y- ~, H+ w/ ^
材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
; ~6 r1 f. _7 [8 ?' S) u* c製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 , Q, }2 |' G! C" z+ T
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12.澤膚健體湯
K- h/ s. M) B/ E- I8 j功效：補脾養血，健體美容。
$ J P p: o/ T, X適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。. p2 r* A |+ t: W9 o6 x
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量/ L9 ^* K& R% A7 H- X; D: y& k
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 ' W- _% z" m2 U; O1 v* B
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功效：去濕解毒，清熱理腸。( A9 i% Z' o5 b( y5 f6 ~
適應証：濕熱性暗瘡等。
% Q5 c: Z" O/ z. {7 e1 N. _材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
% R. e# V0 ^4 m( U- I製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
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14.除斑燕苡湯 $ h& a6 z2 M- v4 M ?3 m" X
功效：健脾益肺，去濕除斑。9 j; s# Z! H2 r- F* {
適應証：黃褐斑及伴疣粒。+ }3 j( I5 a0 |3 ~ Z8 c- m: B. D
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量+ C, Z: W) m# P/ d
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 : C% \3 K- z& T! @, v
8 U6 |8 M! D8 J6 m/ T15.調血消斑湯 / @0 ~" `% K, q6 O4 U+ K# w' \
功效：消瘀降脂，補血養顏。; V: p( h s8 W1 l; y" `# Z9 {2 _8 }
適應証：臉部黑斑及血斑。3 F A7 P: A+ l1 L" a' Y
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ ~* m: E9 b0 c8 m- `8 V8 |! s+ E5 R製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
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' ?0 c$ W+ Z o+ U# i$ j16.清熱除斑湯 . f) g; G' r' v. k7 k# z
功效：涼血活血，澤膚除斑。
. m5 G8 l: }. i! g適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
: [# }0 M3 a9 H' d+ q- Q H7 \材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
`7 O v9 S4 i0 q4 b7 o- T製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ! O9 \% i% u- L' i
: r2 B( l. D2 m7 u17.淨面美顏茶 $ B0 {4 ]4 c0 e8 r6 b5 r
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
# y* _" O i) R) o* o適應証：黃褐斑。
4 S, V) [$ u/ u/ E+ O0 @' m! f材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢* D, `& L7 B: [! B1 m+ `' d/ s4 r
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
9 }4 B1 a0 E0 M' U/ v' H) \5 @3 K: ?7 F( S6 ~ f& ~
. B( H+ L6 p' S1 a8 U" I: V, c7 p: B
. q, f% Z& F( c+ R) Q: T
/ _5 H- x# O4 @) S4 O" d
# X$ f3 F6 V3 m5 [6 n; u
8 n) t" s( ~ R* ]# k' J& m0 k
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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