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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: a% p4 B* p( x
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 % B: e- ?7 L' y6 I
1.冰敷
N' {; \) ]! j" t用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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! v2 X4 @. I* y) e4 L* B, ?8 |2.茶叶包敷眼 3 h! n; w. R$ k& n" F
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼
8 P$ O8 p9 c! v& z: k; z土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 ?: p2 Y8 o9 q* {$ W; Y+ j
8 R: ~ d) S' S5 \4.使用眼霜或眼膜
C# m0 P; ?. Z# Y' _现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 3 C/ G, W; |$ p/ q
# ]* G/ d: ^; L& [! b! n0 a5.使用遮瑕产品
. {. Q7 S! h! U" Y1 P+ o在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 8 h$ _8 @, T% T1 v
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得
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鸡蛋银戒指转眼 ! F8 E% h/ L9 u+ O) \2 f
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 - M' W- B* V( j5 {* e
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 % S; W8 c( [4 K3 O& S+ `3 ?* h+ }/ y
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马蹄莲藕渣敷眼 & d" V, Q# y$ b
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
! D/ r( W* R/ ?% V+ s* u+ ]贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 ! l9 k4 ^. M+ n0 l8 k( t
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。 , u4 f* {/ o6 o3 o
5 _8 g: \( M' w+ d" a" z; z土豆片敷眼
. t8 v: p9 }* C$ s: s9 D4 D& ~刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 2 X4 U- y) [) h! w" X4 q
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
4 K/ |/ e/ S9 ^) _3 N, |点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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" @: z8 {; D0 t5 v苹果敷眼 1 t- l7 {7 C$ a) X* I8 K" x Z" E
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 4 B# W( r+ x, {5 Y
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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+ W1 C1 a& j: o" u C* v; p柿子敷眼
( G8 [% }' i; e A ^$ Y% F切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 7 z1 v; g7 V) g, [
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 9 x* Z$ c0 E2 V% r; K$ q
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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) {) Y8 Q! }5 T* l蜂粉蜂皇浆
; V1 p* b9 d8 `5 \# V+ c蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
4 ~% x5 H! L" x% j$ x1 q- L& F1 V点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 & N/ k8 d C% K2 { K9 R
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饮食习惯去除黑眼圈 :
& ?9 U0 }, i6 Y0 [) J1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ; E) I5 D C& }; H: z) h
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 2 t4 [. @+ A7 Z8 R" ]
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
; H; l* I6 n# Y* n4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
8 w& W+ i% H! H7 _1 s5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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