只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
# c+ X" {& i9 C9 @+ a+ p1 C
8 I! w0 R% b/ \( f黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
2 P* K! X# ?* Y, _: q五种“去火”食疗法
1 M' C& }: c' e+ C8 B* I
& b/ T$ Y* U1 g) `$ Y, v人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
: J4 J7 I* A) i; U$ Y& J7 N
一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

5 o" ?, W& E8 t食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
4 K6 y# g, j8 Z/ o9 U7 E) w
& O9 W& b. K* w) s二、吃猪肝可去肺火
' C) A) o5 B& O. s- P
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
7 \% [7 J# U6 W$ z9 L% p6 ~
3 L; W0 y" |3 {# q! k  ^三、喝绿豆粥去胃火
8 k& [) l3 J3 m2 h4 l
- @* s* s# c' N5 H% r表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
4 D4 b6 h$ I7 k8 O1 e
0 ^( e0 V8 _% J( }* ?  u食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
3 w6 v/ [! n3 g! e5 z( O$ J1 _" r
四、喝梨水去肝火

( e) c1 }- z& L' q* {: d+ w6 P+ U表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
, i& F# b7 {! o+ f% ~7 V
% S7 D' c8 ^  B& {食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
% s: L( {4 \3 j- ~( D: y; W' _, C; c
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

- G9 V0 U( o% M& b食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~