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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑
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3 d4 O, i9 n2 x2 K$ k; T继续传完昨天的菜。
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百合生炒鱼片:9 Q- E$ T% y4 `2 x0 }7 u
$ ^3 S8 E" y" \9 K6 m% K9 |' `锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。( n5 t+ y& b1 I( _1 X
, S' b# K& V0 B* K: t7 r7 Q) f* q黄豆焖田鸡:2 U2 p' [9 Q! c: Z, |+ }
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黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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